Kako Treat Krivda Seveda

Nekateri ljudje so mučile krivde od nečesa v svoji preteklosti. Ta krivde lahko povzroči depresijo , ki imobilizira življenje z intenzivnim žalosti, izguba apetita, izolacije , občutki samomor , in letargija . Mnogi so skeptični predpisanih zdravil za zdravljenje depresije in tesnobe . Hipnoterapija bo lahko v boju proti depresiji , ki izhaja iz krivde . Navodila

1

Poišči lokalnega hipnoterapevta v vašem območju skozi rumene strani ali iz združenja za hypnotherapists v vaši državi . Intervju več po telefonu ali iz oči v oči , preden odločitev .
2

Naučite se, kako self- upravlja stanje hipnoze , da bi preprečili depresijo . Obstaja več izdelkov na trgu , ki lahko delajo za vas.
3

Pričakujejo, da se ravnajo v stanje globoke sprostitve s štetjem nazaj od desetih ali s poudarkom na predmetu . Izberite vrsto prizor ali pomirjujoče ozadje , da se osredotoči na .
4

Izberite Affirming izjavo ponavlja , kot so : "Jaz sem na varnem , in pozval , da je srečen v svojem življenju. Vse je v redu . " V stanju hipnozeum je bolj sprejema sugestije .
5

Delo , naj še naprej vadil zdravljenje ali z vajami iz vašega hipnoterapevta ali na svoje.
6

poskusite podporo hipnoterapevta group za depresijo, tesnobo ali žalosti . Pa okoli drugim bo zmanjšal občutek izoliranosti , ki prihaja z občutki krivde in depresije.