Za mnoge ljudi, so rozaceo flare -ups povzročajo različne sprožilce . Vsak posameznik ima lahko zelo različne sprožilce iz drugih posameznikih z enakimi pogoji , vendar je vse, kar povzročaflare up se štejesprožilec . Skupne tisti vključujejo ekstremnemu mrazu in vročini, alergije na hrano , alkohol, izvajanju , izpostavljenost soncu in stres. Ključno je identificirati sprožilce , ki povzročijo svoje flare -ups in naredite svoje najboljše za njihovo preprečevanje .
Vaja med najbolj kul del dneva , pijte veliko vode in večkrat , da se ohladi . Nosite tudi ohlapna bombažna oblačila, telesne vadbe .
Nosite zaščito pred soncem dnevno in klobuk za zmanjšanje izpostavljenosti soncu.
Lokalno zdravljenje
Chrysanthellum indicum smetano , izdelan iz zlate ekstrakta kamilice , se je pokazalo, da okrepi kapilare , zaradi česar zmanjšano rdečico na obrazu po 12 tednih zdravljenja (Uradni list Evropske akademije za dermatologijo in venereology sep 2005 http://rosacea-support.org/focus-on -zlato - chamomile.html ) . Ena taka krema se imenuje pomirjujoč - 1 je na voljo prečiščena nego kože . Vsebuje tudi izvleček sladkega korena .
Oblika vitamina B -3 pozval niamicide je prikazano v poskuse za zmanjšanje simptomov rozacee , kadar se uporabljajo lokalno v kremo dvakrat dnevno ( Draelos ZD , Ertel K, Berge C. vlažilna krema za obraz - niacinamidni vsebuje izboljšuje bariero kože in koristi predmete z rosacea cutis 76.2 ( 2005) : . . . 135-141 )
Licorice površinsko nanese so raziskovali tudi pri zdravljenju rozacee in je bil uspešen zaradi svoje protivnetne lastnosti. Izboljšanje je bilo ugotovljeno v obeh štirih in osmih tednih uporabe (Dopolnilo k Journal of American Academy of Dermatology , marec 2005 , letnik 52 , številka 3 ).
Zeleni čaj krema je bila prikazana v majhni študiji za zmanjšanje videz rozacee . Ženske , ki so uporabljali kremo dvakrat na dan 4 tedne doživeli 70 % izboljšanje v primerjavi z ženskami, ki se uporabljajo placebo ( 63. letno srečanje Ameriške akademije za dermatologijo . Predstavljeni 20. februar 2005 . Tanweer Syeda , MD , PhD , izredni profesor dermatologije , University of San Francisco , Kalifornija ). Poglej za kreme, ki vsebuje 2% polyphenone .
Azelainska kislina krema ima antimikrobne lastnosti , ki zmanjšuje rdečico in gnojne mehurčke . University of British Columbia Študija je pokazala , da bi bilo tako učinkovito kot lokalno metronidazolom (antibiotiki običajno predpisano za rozaceo v tradicionalni medicini ) pri zmanjševanju pustule in bolj učinkoviti pri zmanjševanju rdečice ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10365928 ) . Krema azelainsko kislino je treba predpisati tudi zdravnik .
Ustni Obdelave
so pokazale, vitamini B za izboljšanje rozacea . Medtem ko so potrebne nadaljnje študije , boste morda želeli poskusiti čemer dodatek vitamina B , ki vsebuje riboflavin , da vidim , če se izboljša simptome.
Jabolčni kis je še en skupni domače sredstvo za rozaceo , saj izboljšuje prebavne funkcije , ki je povezana z rozacee izbruhov pri nekaterih ljudeh . Prebavni encimi, ki se lahko sprejmejo zaradi istega razloga .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane