Vitaminščiti sluznico urinarnega trakta in pomanjkanja vitamina A lahko privede do nastanka ledvičnih kamnov , zato poskrbite, in sprejmejo dnevne priporočene dodatke za tega vitamina .
2
Pijete vsaj 64 unč destilirane vode na dan . To pomaga ohranjati ledvice jasna in deluje na njihovem največjem potencial.
3
Lubenica jeodličen vir dodatnega vodo, jo jem sam in pogosto , vendar nikoli z obrokom .
4
Uporabite semena lubenice , da bi čaj, strmi v toplo vodo za 15 minut sev , dodamo med in pijačo .
5
Več kislost urina pomaga razčleniti kamenje , zato pijte brusnični sok , saj to povečuje kislost .
6
Prenehajte jesti meso ! Proteini , ki temeljijo meso , so pogosto kriva za proizvodnjo ledvičnih kamnov .
7
Bodite Licorice ekstrakti , saj to zmanjšuje oteklino sečevodov , kar posledično omogočakamen prenesti lažje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com