Prednosti Pure kokosovo olje

Kokosovo olje jeglavna rezana v kuhanje svetu že stoletja , vendar pa je pridobil slab sloves kot vzrok povišanega holesterola in bolezni srca , zaradi visoke vsebnosti nasičenih maščob . Pred kratkim, čisto kokosovo olje se pojavlja kot srčno - zdravo olje z različnimi terapevtskimi lastnostmi in številne koristi za zdravje. Dejstva

Pure kokosovo olje ima značilen vonj in okus in se lahko uporablja kozmetiko, masažno olje , izdelke za lase in lokalno uporabljajo zdravila, poleg tega da jezdrav dodatek k našim kuhinjske omare . Kokosovo olje je sestavljeno iz več kot 90 odstotkov nasičenih maščob z sledovih nenasičenih maščob ( predvsem sledovi maščobnih kislin ). Nasičenih maščob v kokosovem olju je predvsem srednje dolge verige maščobnih kislin, ki se lahko pretvorijo v energijo naše telo ( posebej lavrinske kisline , kaprinske kisline , kaprilne kisline , miristinske kisline in palmitinske kisline ) . Kokosovo olje je prav tako bogata z antioksidanti , polifenolov in vitaminov ( predvsem vitamin E) .
Koristi za lokalno uporabo

Koristi za zdravje , povezane s čistim kokosovim oljem so radodaren . Za zunanjo uporabo , kokosovo olje pomaga pri rasti zdrave lase (uporablja lokalno za masažo lasišča ) , popravila in nego poškodovanih las in ohranjanju zdravega lasišča . Prav tako ima blagodejne lastnosti , ki lahko zagotovijo lajšanje stresa , zaradi česar je idealen kot del masažo. Odlična vlažilna krema za vse tipe kože , lahko kokosovo olje pomaga , da bi preprečili gube in kožo povešanje skupaj z blaženjem simptomov iz dermatitis , ekcem, psoriaza in drugih kožnih obolenjih . Lokalno , lahko pomaga pri preprečevanju ali zdravljenju okužbe , saj tvori zaščitno plast , ki ohranja ven prah , virus, bakterije in glive .

Vpliv na holesterol in debelosti