- Neposredni predlog :To je takrat, ko hipnotizer preprosto pove osebi, kaj naj naredi ali čuti. Na primer, hipnotizer lahko reče:"Počutite se zelo sproščeno in umirjeno."
- Posredni predlog :Takrat hipnotizer uporabi 暗示和故事, da posredno sugerira, da bi morala oseba nekaj narediti ali občutiti. Na primer, hipnotizer lahko pove zgodbo o osebi, ki je bila sposobna premagati strah pred javnim nastopanjem.
- Fiksacija oči :To je, ko hipnotizer prosi osebo, naj osredotoči svoje oči na eno točko, kot je točka na steni. To lahko pomaga osebi, da vstopi v stanje transa.
- Premiki rok :Hipnotizer lahko z gibi rok pomaga osebi, da se sprosti in vstopi v stanje transa. Na primer, hipnotizer lahko maha z rokami pred obrazom osebe ali se dotakne njenega čela.
Pomembno je vedeti, da niso vsi dovzetni za hipnozo. Nekatere ljudi je lažje hipnotizirati kot druge. Vendar pa je s prakso mogoče večino ljudi do neke mere hipnotizirati.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com