Navodila za uporabo in Goldenseal Nasal Wash

Goldenseal je rastlina, ki izvira iz Severne Amerike , ki Native American plemena , ki se uporabljajo za težave s kožo , prebavne težave in okužbe . Najdeno v senčnih gozdnih lokacijah , goldenseal Ima majhne bele cvetove in slivovo kot sadje. Spojina, imenovana berberin se proizvaja v obratu , ki služi kot naravno antibakterijsko sredstvo , in je odgovoren za rumeno barvo korena . Berberin je mislil tudi za krepitev belih krvnih celic in imunski sistem. Goldenseal se lahko uporablja tako navznoter kot navzven glede na bolezen . Pri prehladu , se pogosto uporablja v kombinaciji z Echinacea , drugo - imuniteto krepitev rastlin . Ko je v čaj lahko pomaga ublažiti bolečine v grlu , in ko se uporablja kot nosni pranje lahko pomaga zmanjšati proizvodnjo sluzi in sinusov pritisk. Tisto, kar potrebujete
Neti lonec
Goldenseal kapsule
Salt
toplo vodo
Proste Prikaži več navodil
1

Ugotovite, ali bi bile vaše hladno simptomi pripomogla Goldenseal . Goldenseal je treba uporabiti le, če je vaš nos in sinusi , ki proizvajajo sluz , in je najbolj učinkovito, če je sluz rumene, zelene ali rjave barve .
2

Izpolnite Neti lonec z 1 skodelica mlačno vodo. Bodite previdni pri ocenjevanju temperaturo vode , ne bi bilo tako vroče, da bodo spali občutljivih membran nosne
3

Mix ¼ žličke . . sol v toplo vodo in pustite, da se popolnoma raztopi . Lahko uporabite navaden kuhanje ali jedilna sol , jodirana sol je prav tako sprejemljiva . Zmešajte 1 1/2 TSP. od Goldenseal tinkture ali polTSP . ekstrakta v 1 skodelico slane vode.
4

skloniš umivalnik ali kad , nagnite glavo na stran in prelijemo raztopino v eno nosnico . Najtekočina teče skozi sinusov in ven skozi drugo nosnico . Namakanje sinusov dva-do trikrat na dan , dokler simptomi ne izzvenijo .