Uporaba grelna plošča ali toplo krpico na uho ali ob vročo prho lahko lajšanje bolečine v ušesu . Toplota in para zmehča in break up vosek v uho , zaradi česarvosek lažje odstraniti in lajšanje nelagodje .
Evstahijeve Tube
Zehanje pogodbe mišice , da odprete svoj troblje cev . Po navedbah National Institutes of Health ,troblje cev povezuje žrelo in srednje uho , in ko postane blokirana lahko povzroči bolečine v ušesu . Spi z glavo privzdignil lahko odprete Evstahijeve cev in jo držite izsušena.
Drops
Ear Care Center piše, da lahko mineralni kapljic olja pomirjajo in vlaži boleče uho. Prenos žlico vodikovega peroksida z nekaj žlicami tople vode v uho počisti območje prekomerne voska in je zelo učinkovit pri zdravljenju okužb.
Diet
Vitamin C velja za učinkovito naravno zdravilo za bolečine v ušesu , saj krepi imunski sistem in zmanjšuje vnetje , po organicfacts.net . Povečanje cinka v vaši prehrani se bori proti okužbam v uho , medtem ko Povečati vaš vnos kalcija zavira bolečino. Izogibajte se predelani hrani in hidrogeniranega olja .
Česen
Cut košček česna iz balona in ga zavijte v kos tkiva. Ne postavljajte preveč globoko v notranjosti ušesa , vendar so tkivo samo znotraj uho . Prenos česen v ušesu pomaga lajšanje bolečin in odstraniti okužbo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com