bolečine v vratu , ki ga povzroča mišične krče mogoče omiliti s kalcijem . Vnos kalcija pomaga nadzorovati mišičnih krčev , ki jih povzroča pomanjkanje magnezija , in se ne ustavi mišične krče .
Lahko
Vitamini
vratu lajšanje bolečin treba doseči z vitamini in minerali. B vitamini lahko pomaga za lajšanje bolečin in vitamini C in E lahko pomaga pri razstrupljanju telesa težkih kovin , ki bi lahko vplivali na vratnih mišic , vezi in kosti . Kalij in cink pomaga spodbujati lajšanje bolečin .
Vražji krempelj
Glede na University of Maryland Medical Center , parkelj Hudičev jerastlina, ki lahko zagotovijo lajšanje bolečin v vratu .
mentol in Kafrino
vratu rešitve navaja, da te zelišča zagotavljajo aktualno vratu lajšanje bolečin ob nanosu na kožo . Ta zelišča prodrejo boleče mišice in stimulira živce , da zmanjša bolečino. Mentol daje lokalno lajšanje bolečin s pomočjo svojih hladilnih učinkov , in kafra zmanjšuje otekline in izboljša prekrvavitev v okolici.
Drugimi zelišči
St Šentjanževka , les betony , baldrijana , Čepica , kamilice in Pasijonka lahko zagotovi tudi v vratu lajšanje bolečin v mišicah .
Premisleki
Posvetujte se s svojim zdravnikom pred začetkom kakršne koli dodatek terapije in zeliščna zdravila za bolečine v vratu . Če jemljete zdravila na recept , boste morali vedeti, varnost in učinkovitost kombiniranja zdravljenja.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com