Nakup prazno 1 oz . pršilo za nos, steklenička iz medicinske oskrbe trgovini ali lekarni. Kupite lahko tudi komercialno pripravljena pršilo za nos; . Odstranite nastavek z drsnim tanko britvico pod rob in ga previdno radoveden off, nato pa razpolaga z njegovo vsebino
grozdnih lahko ekstrakt je mogoče najti na večini zdravje hrana trgovin ali preko interneta . Kupi ekstrakt grozdnih v obliki tinkture .
Priprava in uporaba
Washsteklenica pršilo za nos temeljito pred dodajanjem svojih sestavin . Izpolnite nosnega spray steklenico z 1 oz . tople vode in 5 kapljic ekstrakta grozdnih pešk . Privijte šobo nazaj na steklenici pršilo za nos .
Lahko pripravi tudi pršilo za nos s 3 kapljicami grozdnih tinkture , 5 kapljic tinkture usnea , 5 kapljic evkaliptusovega tinkture , 5 kapljic tinkture Echinacea , 5 kapljic žajbelj tinkture , 5 kapljic brina tinkture in 1 oz . tople vode .
Z glavo nazaj , spray nekaj kapljic v vsako nosnico , kar bo prisililo,pršilo za nos globoko v notranjosti vaše nosne votline . Medtem ko je škropljenje v eno nosnico , s prstom , dadrugo nosnico zaprta. Dih v globoko , medtem ko škropljenje za pomočspray segajo v obnosnih votlin . Uporabite vaše pršilo do šestkrat na dan.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com