Česen vsebuje enake kemijske najdemo v zdravilih, ki omogočajo manj lepljiva sluz , kot ekspektoranti . Klirinških zastojev lahko pogosto lajšanje bolečine in pritisk.
Saline Spray
Uporaba slanega razpršila , da splaknete nosnice vam lahko pomaga znebiti zastarele nosnih izločkov . Prav tako lahko zmešamo eno čajno žličko kuhinjske soli z dvema skodelicama tople vode in ščepec pecilnega praška .
Hydration
Pitje dodatnih tekočine ( vroče in hladno) pomaga tanke sluz in ga hranite teče. Čaji vsebujejo triplat , komarčka, janeža in žajblja so tudi učinkoviti.
Hren
Hren jepikanten korenina , ki vsebuje kemikalijo, ki je podoben , ugotovljene v dekongestivi . Ustekleničene hren bo naredil trik .
Vlažnost
Uporaba vlažilnik v vašem domu preprečuje sinusov in nosne prehode pred izsušitvijo . Očistite vlažilnik tistiteden , da se prepreči gliv iz raste .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com