Kako uporabljati Hour detoksikacija načrt 24

lahko24 -urni razstrupljanja načrt je treba opraviti v vsakem trenutku . To je odličen način , da se zagotovi , da ste ves čas brez toksinov . Prav tako jedobra ideja, da detox v trenutku, ko začnete občutek, rahlo bolan na kakršen koli način . Razstrupljanje je bilo znano, da bi preprečili nekatere pogoje , kot tudi ponujajo zelo hitre izterjavami od gripo in prehlad . Uporaba 24-urni samo tekoče razstrupljanje načrt je zelo preprosta, vendar gre še nekaj korakov. Preberi več za nadaljnjo pomoč. Tisto, kar potrebujete
Izvirska voda
čaj ( Odvajalo , poprova meta, zelena, detox )
tablete vitamina C
1 limone
Igrišče kajenski poper
Chlorella
sok ( ananasov , jabolka, brusnice , papaja )
Juicer ( če je na voljo )
Proste Prikaži več navodil

1

veliko zeleno solato in eno skodelico zeliščnega čaja odvajalivečer pred vami začeti svoj ​​načrt . Pomembno je, da očistite svoje črevesje , preden detox . Med top blagovnih znamk zeliščnih čajev odvajalo je "Get Regular ", ki ga jogi . Yogi čaji so na voljo v večini trgovinah z zdravo prehrano .
2

traja dolgo , vročo prho, preden gre v posteljozvečer , preden začnete. Poskrbite, da boste temeljito očisti pore , tako da si odprt in sposobne opraviti svoj del pri odstranjevanju strupov , medtem ko spiš .
3

Stisnite 1 celo limono v 12 oz . steklo izvirske vode . Zmešajte v 1/2 TSP podzemne kajenskega popra in 1 TBS z javorjevim sirupom . Piti 1/2 do 1 uro pred zajtrku . Ta mešanica bo prebudila vaš sistem in začeti dodajanjem močnih antioksidantov v krvi.
4

Pijte 12 oz . v brusnični /jabolčnega soka za zajtrk . Ne jejte nobene trdne snovi . To bo še dodali antioksidante na vaš sistem in vas redno . Tudi , da je 1000 mg vitamina C. Vitamin C tablete in kapsule se prodajajo v večini trgovin in so poceni .
5

Pijte eno skodelico zelenega čaja z ginseng med zajtrkom in kosilom . Zeleni čaj in ginseng so močne energije ojačevalci in prav tako tudi spodbujanje zdravega imunskega sistema . Ko ste končali svoj ​​čaj , pijejo 1 steklenico mineralne vode .
6

Za kosilo , piti 12 oz . kozarec jabolčnega soka . Zmešajte v 1 zavojček sonce Chlorella zrnc . Chlorella je bogata z esencialnimi vitamini in kalorij . To je zelo učinkovita v boju proti okužbi in odstranjevanju strupov iz telesa. Bolniki z rakom lahko uporabijo Chlorella zrnca za zdravljenje svoje bolezni. Chlorella zrnca je mogoče kupiti v večini trgovin z zdravo prehrano in na spletu. Again, ni trdnih živil.
7

Pijte eno skodelico zeliščnega čaja detox med kosilom in večerjo . Detox čaj spodbuja zdravo jetra, ledvice , mehur in srce . To je zato , pomaga znebiti telo odvečno tekočino in sluz . To je zelo pomembno pri čiščenju vašega sistema .
8

Pijte eno 12 oz . kozarec ananasovega soka za večerjo . Če imate sokovnik , sok dveh papaja in jo zmešajte z ananasovega soka . Če nimate sokovnik , preprosto zmešajte 1 del čistega ananasov sok 1 del čistega papaja sok. Zmešajte v 1 čajno žličko zdrobljenih metinih listov.
9

Pijte eno skodelico brez kofeina poprove mete čaj 1 uro pred spanjem . Peppermint čaj bo pomagal umiriti želodec in pomagajo vaše celice pomladiti , medtem ko spiš . Tudi , da je 1000 mg vitamina C.
jezik