Kaj Savne Do

obstajajo Sodobni savne v mestih, kot telovadnic , zdravstvenih klubih, hotelih in zasebnih domovih; ? So pogosto električni. Suhega zraka v savni kombinaciji z visokimi temperaturami dobimo fizikalno stanje , ki lahko zagotovi številne prednosti za zdravje . Mehanizem delovanja jezik jezik

temperature v savni lahko doseže 185 stopinj Celzija , zaradi česarsrce za črpanje dodatnih krvi v kožo in ji daje videz pordel . Ta state- vročina , kot povzroča notranje organe , da pospešijo in proizvaja ekstremno potenje
Znojenje

Znojenje ima tri namene: . Osvobodi telo odpadnih produktov , ki ureja telo temperatura in čiščenje kože . 15-minutni savna proizvede približno en liter znoja .
Razstrupljanje

Koža je največji organ telesa , in ima veliko strupov . V savni , so toksini , ki so ujete v porah in znoj vodi sprosti , preprečuje madeže in suho kožo.
Tradicionalni Savne

Na Finskem ženske tradicionalno rodila v tradicionalno naseljenih savne bi verjame, da je duh z njimi in njihovo varstvo otrok podelijo ob hkratnem zmanjševanju bolečin porodu. Po rojstvu so savne sprejeti za spodbujanje proizvodnje mleka.
Opozorila

Savne imajo nenadzorovanih učinkov na krvni tlak . Ne jemljite savno , če ste pod vplivom alkohola ali drog , saj lahko povzroči, da omedlel .