Kako uporabljati Shiatsu za sinusni glavobol

Shiatsu je pritisk na meridianov ( energetskih poteh ) , da se odpre blokirane nosu in sinusov odlomke in lajšanje bolečine in nelagodje vnetje sinusov . Navodila

1

Uporabite blazinice vaših kazalcev pritisniti pod koščen greben na notranjem robu obrvi za lajšanje bolečin oči in utrujenost povezana s povečanim pritiskom sinusov .
2.

Osvobodite frontalni sinusi bolečine s pritiskanjem na točko na zadnji roko na spletu med palcem in kazalcem .
3

Poiščite točko tik pod ličnici in raven z punčico svojega očesa , kot si videti naravnost. Pritisnite navzgor za lajšanje nosnih in glave zastoje , kot tudi pritisk izza oči in utrujenih oči .
4

Spodbujanje olajšave iz čelnega glavobol ( čelo ) in sprostite pritisk izza tvojih očeh , ki ga s palcem blazinice za izvajanje pritiska na čelu približno en prst širine nad obrvi in ravni s punčico svojega očesa .
5

Zmanjšanje vnetja in počistiti zamašen , izcedek iz nosu s pritiskom na vaše indeksne prste zunanje meje nosu , kjerzamašenost meso izpolnjuje obraz . Zadržite pritisk na 5-7 vdihov , da odpre nosne prehode .
6

Najdi oprostitev sinusni glavoboli in simptomi alergije in sicer s spodbujanjem območje na vrhu stopala , kjer so kosti med palca in drugi toe spajanje .