Molite o svoji odločitvi o opustitvi kajenja . Hvala bogu za vas vodijo do te odločitve . Povej Bogu svojo zaskrbljenost glede različnih skušnjav in ga prosite za moč , kot se je zavezal , da kick navado .
2
Navedite razloge , ki jih želite prenehati s kajenjem na kos papirja in ga postavite , kamor pogosto ga vidim . Na primer , ga prilepite na steno verandi , kjer ste običajno kadite ali vašo pisarniško mizo. Naredite toliko kopij , kot jih potrebujete .
3
Zapišite besedne zveze, ki vas spominjajo na vašo odločitev, da opustitvi kajenja na koščke papirja. Pustite cigarete doma in držijo koščkov papirja na vaši denarnici . Ko vas mika, da bi kupil nov paket , boste videli obvestilo ste jih naredili in dvakrat premisliti o svojem ukrepanju . Nekateri Sveto pismo navaja lahko napišete tudi » ne morem storiti vse stvari po Kristusu , ki me krepi " ( Phillippians 04:13 ) in "Moja milost je dovolj za vas , za katero je moja moč je popolna , v šibkosti « ( 2 Kor 12:09 ) .
4
Pristop svoje cerkvene voditelje o svoji odločitvi, da opustitvi kajenja . Nekatere cerkve so svetovalne storitve za člane kongregacije , ki želijo prenehati s kajenjem . Tudi če ima vaš cerkev take storitve ni , lahko vaše cerkveni voditelji lahko dam nekaj podpore . Na primer , lahko dal nasvet ali ponuditi govoriti z vami vsak teden o vašem napredku .
5
Vprašajte krščansko prijatelja, ki je uspešno prenehati s kajenjem , da vam pomaga skozi proces . Molite s svojim prijateljem , da prosi Boga , da blagoslovi svoje napore; poklical tvoj prijatelj vsakič, ko začutite potrebo po kajenju
.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com