Apple Cure za zgago

zgaga , prebavne tekočine , ki jih pljuskanje v grlu povzroča , lahko počutijo kot tri požarni alarm v prsih . Včasih zgago lahko znak za začetek gastroezofagealno refluksno bolezen ( GERB ); drugič , da jeosamljen , ampak neprijetno incident . Če zgaga zelo pogosta , ali jih spremljajo bolečine v prsnem košu , se posvetujte z zdravnikom za diagnozo . Za lajšanje normalno , nezapleteno zgago , morda ne boste imeli , da gredo dlje od vašega hladilnika , da bi našli varno , poceni in priljubljeno sredstvo. Zgaga Značilnosti

Zgaga jesimptom refluks kisline , vendar ne vsi z zgago dejansko ima refluks kisline , in veliko ljudi z refluksom kisline, ne trpijo zaradi zgago . Klasičen simptom je zgagapekoč občutek v ozadju prsnico , ki se pojavi po zaužitju . Drugi simptomi vključujejo pekoč občutek v grlu , občutek , da je hrana zataknila v grlu , bolečine v prsih , kislim okusom in težave pri požiranju . Trije glavni krivci , ki povzročajo zgago so mastne hrane , zaradi katerih želodčne tekočine bolj kisla; prenajedanje , ki distends želodec in omogoča , da s pritiskom na požiralniku mišice; in jesti tik pred spanjem. Hrana in pijača , ki sprožijo zgago v mnogih ljudeh vključujejo alkohol, začinjene hrane , citrusov in kavo . Vendar pa vsakdo reagira drugače; ni potrebe, da bi se izognili hrane, če imate težave z zgago , potem ko je jedel .
Apple zdravi

Jabolka imajo posebne lastnosti, ki bi jih naredile učinkovito lajšajo simptome refluksa; so alkalne valjanje , pa tudi kisla, kar pomeni, da sprožijo usta , da proizvajajo več sline . Slina je alkalen , zato je vse, kar stimulira požiranje sline , kot dejanje žvečilnih gumijev , pomaga zavirajo nastajanje kisline v želodcu in je koristna za zgago . Jabolka vsebujejo tudi minerale , ki lahko pomagajo zmanjšati zgago. Po EarthClinic.com , so mnogi ljudje ugotovili dramatičen zgage , ki ga jedo jabolka. Da poskusite to rešitev , samo jesti jabolko po vašem večernem obroku; Red Delicious , zlati delišes in Granny Smith jabolka so nekatere od sort, ki so poskusili , po EarthClinic.com . Nadomestni pristop je , da bi žlico jabolčnega kisa s kozarcem vode pri vsakem obroku; za sladkanje in blagodejno , lahko dodate žličko surovega medu .

Jabolčni kis je postal znan kot zdravilo za različne tegobe v poznih 1950-ih , ko je bila ga spodbuja najbolje prodajana knjiga " Folk Medicine : Guide Vermont zdravnika do dobrega zdravja " z enosmernim Jarvis . Glede na zdravstveno Central prehrano Jennifer Rackley ,jabolko zdravilo , čeprav ni medicinsko dokazano , lahko ustvarijo " placebo " učinek , v kateripsihološki učinek z uporabo rešitev prinaša telesno korist

Ali se pozdravi kisline refleks ali ne, jabolka sozdrava , naravna prigrizek - . to jedomov zdravilo , ki zagotovo ne more škoditi .

Opozorila

Sčasoma , refluks kisline imajo lahko resne zaplete , vključno zožitev požiralnika , razjede požiralnika in predrakavih stanja, imenovanega Barrettov požiralnik . Obiščite svojega zdravnika za diagnozo in zdravljenje pogostih zgago . Prav tako , čeprav so jabolka nedvomno dobro za vas , njihova semena niso; jabolko Semena so strupena v velikih količinah in se ne sme zaužiti . Tudi jabolčni kis ima potencial za škodo, zobno sklenino in ezofagealna tkiva zaradi svoje kislosti.