Kako se spopasti s Vertigo

Lahko Živeti z vrtoglavico težko . Vem, ker sem trpijo zaradi njegove različice . Obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da se v živo pomaga z vrtoglavico in nekaj vaj, ki jih lahko uporabite , da bi vlak svoje oči , čeproblem obstaja . Navodila

1

Če je vaš vrtoglavica povezana s težavami zaznavanje globine , potem obstaja enostavna vaje, ki jih lahko storite , da pomaga s svojimi očmi . Prvi jetest, ki vključuje ob dveh kosov papirja . Na en list papirja narišite sliko velikega krogcem . Na drugi list , narišite manjši krog .
2

Vzemite dve liste papirja in jih postavite na različnih stenah pred vami . Sedeti na stolu in strmel v majhnem krogu , nato pa poiščite hitro večjega kroga. Še naprej delaš to vajo za nekaj minut. Poskrbite, da ne boste zboleli ali slabo. Če začnete omotični ... takoj ustaviti. Hočeš narediti to vajo do trenutka , dokler ste o tem , da omotični . To storite tako pogosto, kot si lahko ves dan .
3

Druga velika naloga , da sem našel odličen poskusiti se dogaja v mesto , našli prometne ulice in parkirajte na parkirišču zraven prometno ulico . Pazi,promet tekoč naprej in nazaj . Osredotočite se na toliko avtomobilov , kot lahko. Ne pozabite, da ne gredo mimo točke slabost . Naučili se boste z obeh vaj , da boste v trenutku sposobni iti dlje brez ustavljanja v primeru bolezni.