Posvetujte se s zdravnika zdravljenja zlorabo , preden se lotite masaže . Obstajajo lahko fizične razlogi, kot so poškodbe krvnih žil ali poškodbe organov , ki omogočajo masažo specifičnih področjih, škodljivih ali zahtevajo lenajlažji kapi. Usposobljene maserke je najbolj primeren za to delo , ampakskrbi prijatelj lahko izvedete nekaj osnovnih udarcev .
2
postavite masažni mizi (ali če ni na voljo, boFuton ali vzmetnice narediti ) v mirnem prostoru , po možnosti slabo osvetljenem za mirno in sproščeno okolje. Spread listov nad vašo mizo , da olja z namakanjem v tabeli, in zagotoviti bolj udobno površino za bolnika , za ležanje .
3
bolnik Svući za svoje hlače in laži obrnjena navzdol med rjuhami . Med opravljanjem masaže , samo izpostavljajte ud ali območje , ki je delal in ponovno pokrov , ko je delo opravljeno , da botoplo in udobno .
4
Pour majhno količino olja v dlan vaših rokah sanirati , ga ogreva z rokami , preden jo širi po bolnikovem hrbtu in shoulders.Long , gladke udarcev čez kožo sonajbolj sproščujoče. Vprašajte bolnika , če uporabljate preveč pritiska , začnite z lažjimi kapi in postopoma dodamo pritisk za najbolj udobno raven . Ne nanašajte neposredno pritiska na hrbtenico, komolcih in kolenih (razen če ste usposobljeni za masažo ) in uporabljajte le rahel pritisk na organe (med nižjimi rebri in boki ).
5
Masaža zagon orožje iz rok in nog , ki se začnejo na nogah. Potiskanje krvi in strupe iz okončin proti glavno deblo , kjer se filtriranikri . To je del razstrupljanja prednosti, ki jih ponuja masažo terapijo .
6
Obrišite masirati področja dol z brisačami Ko končate z masažo , da odstranite odvečno maščobo .
7
imabolnik zaužiti vsaj kapljico vode po masaži zaradi gibanja toksinov iz okončin v glavno deblo body.Even z dobro vodno izplakovanje , lahko mnogi bolniki imajo rahel glavobol po masaži kot organ obdela sprosti strupe .
8
Wash in si umijte roke po masaži , preden se boste dotaknili ničesar else.Launder se in brisači in razkužila površino mize, preden boste opraviti še masažo z njimi.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com