Kako hipnotizirati nekoga Medtem ko spi

Hipnoza spodbuja vedenjske spremembe, kot tudi fizično in psihično počutje , kot so shujšati ali prenehati s kajenjem . Nekateri ljudje uporabljajo hipnozo , da bi jim pomagali meditirati in se sprostite . Medtem ko je večina hipnoza začne z neko budnostjo, nekateri menijo, da je mogoče hipnotizirati spečega človeka. Tisto, kar potrebujete
predmet
tiho sobo
Proste Prikaži več navodil

1

Get dovoljenje in pomoč , če je potrebno . Bilo bi neetično in nemoralno , da poskuša hipnotizirati nekoga brez njegove vednosti . To še posebej velja za otroke. Če potrebujete dodatno pomoč ali nasvet , so licencirani hypnotherapists na voljo , da vam pomaga ali posredovanje terapijo .
2

Bodite pozorni na znake budnosti . Ne more biti v globokem spanju . Budnost pomeni, da boste lahko videli , da je že zbudil. Znaki vključujejo gibanje in ali zvoke . To pomeni, da je njegov um odprt za zaslišanje , kaj si o tem , da predlagam , vendar bo še vedno spi.
3

vzpostaviti odnos s predmetom . Sedel poleg njega in dihati na isti stopnji kot motivu bi ustvarili odnos . Začnejo na dotik en madež nežno , prst ali del ročice . Nežno vtrite medtem ko nadaljuje svojo izmerjeno dihanje. Vtrite s krožnimi gibi, ali gor in dol na majhno površino kože . Še naprej , da to storijo vsaj tri minute in tako dolgo AS10 minut.
4

Pogovorite se motivu. Kot ste še na dotik , razložite , kaj je tvoj predmet počne v meri, ritmično tonu , na primer, " spiš trdno , medtem ko govorim s tabo . " Ta mu pomaga , da se udobno s svojim glasom , ne da bi tvegali ga zbujam , kar bi ogrozilo celoten proces .
5

Povej temo , kaj hočeš . Kaj jenamen hipnoze ? Ali hočeš, da se mu ustaviti smrčanje ? Predlagam, da v hipnotizirani osebi v glasu popevko . Na primer : » Prosim, nehaj smrčanje , lahko to storite . Vi ne želite, da smrčiš , se lahko ustavite . " Nadaljuj to za 5 do 10 minut .
6

Imejte v mislih, da se hipnoza vedno ne deluje . To lahko ali pa ne dela z motivom prvič. Lahko poskusite znova v različnih fazah spanja , da vidim , če so rezultati drugačni . Hipnoza ni vedno priznana kot znanost , vendar to zagotovonačin, da se sprostite in meditirati , ko je to potrebno.