odrežite listov iz obrata . Izberite najdebelejše in najbolj list,večjibolj aloe .
2
položite liste na desko za rezanje . Rezina robove vratnega je , nato pa " file ",dolžina lista .
3
Potegnite v filejih kosov narazen. Boste lahko takoj videli gel.
4
Previdno , spet file liste med notranjim leaf kožo in gel. Rezina dobro . Kljub temu, da vas ne bo bolelo , sekoža ni mišljeno, da bi jedli .
5
Potegnite gel off krila in jo postavite na rezanje krovu . Preprosto , rezati zahtevani znesek od gela in ga pojedel . Za zgago ali IBS , odrezani centimeter gela in uživati. To pa ima rahlo grenak okus; da se zmanjša grenkobo , dajte gel v mešalcu z 8 onces iz brusnic jucie in mešanica skupaj . Sok bo pomagal vzeti nekaj grenkobe
6
Ovijte preostali gel aloe na kos folijo in jo hranimo v hladilniku.; uporablja se lahko za nekaj dni .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com