Stvari je treba uporabiti, da Hipnotizirati nekoga,

Hipnoza jeosredotočen ,- trance kot stanje duha . V nasprotju s splošnim prepričanjem,velja pod hipnozo ne spi , ampak v povečanem stanju zavesti . Prav takovelja , ne more biti uvrščen pod hipnozo proti njegovi volji . Obstajajo različni stili hipnoze in terapevti uporabljajo spreminjanjem orodja za pospeševanje hipnotično stanje . Bolniki lahko celo naučili , da se hipnotiziral; Meditacija je ena oblika samohipnoze . Stalnica je, da morapredmet je treba sprostiti , da bi vstopil v hipnotično stanje , in obstaja več orodij , ki lahko pomagajo pri doseganju tega cilja. Hipnotičnih Zvoki

Osredotočanje na ritmični zvok , kot metronom ali tiktaka ura , lahko umiriti um in pomočob vpišite sproščeno stanje . Obstaja tudi meditativno glasbo , ki vključuje tone in zvončki , da biposlušalec tiho njen zavestni um , s poudarkom na glasbi . Petje lahko pomaga tudipredmet sprostite in joga meditacija uporablja molitve ali mantre , da bi dosegli višjo psihično stanje .
Hypnotic Optika

Osredotočanje naponavljajoče se vizualno , kot so mahati nihalo , ima enak učinek kot ponavljajočih se zvokov. Zožitev fokus ,predmet quiets njegov um in vstopi v sproščeno stanje . Srčnega ritma vizualije , kot akvarije in kalejdoskop podob so tudi sproščujoče in pomoč povzroči hipnotično stanje . Tudi lahko nekaj tako enostavno, kot utripajočo digitalno uro sprožanje hipnotično stanje .
Vodeni Meditacija

Aktiviranje domišljije motiva , vodeni meditaciji uporablja govorni posnetki vodi predmet v sproščenem stanju . Predmet sama lahko vodijo ali to storijo s pomočjo terapevta . Priročnik vsebuje minimalne podatke in omogoča predmeta izpolniti obrazec . Na primer, lahkovodilo reče "Ti so hoja skozi gozd ..." inpod duševno napolni v podrobnostih. V drugih primerih lahkovodilo ima predmet osredotočiti na njegovo dihanje in imajo vsak dih vodstvo na drugo stopnjo sproščenosti.
Ritmičnimi gibi in se dotaknite

nežno zibanje in swinging bo tako uspavati zadevo v sproščenem stanju . Kot pri vseh drugih hipnotičnih orodij ,namen je zagotoviti enotno točko za ostrenje , tako dapredmet lahko prisluhnete od motečih dejavnikov . Nežen dotik , kot je mel roke ali čez ramena , ponuja tudi otipljivo točko osredotočenosti in pomirja um.