Obloge za telo za hujšanje na domu

telesni Hujšanje obloge sopriljubljena Zdraviliško zdravljenje , ampak to je tudi nekaj, kar lahko naredite doma . Potrebujete samo nekaj naravnih sestavin , kot tudi prijatelja, da vam pomaga. Hujšanje iz telesnih ovojev ni iz telesne maščobe , ampak prelivanje odvečno težo vode in toksinov . Obloge soodličen način, da detox sistem in vam pomaga videz in občutek vaše najboljše . Kako obloge Delo

Ko gre za hujšanje , obstajanekaj načinov , da lahko obloge pomagajo . Prvi je preko delovanja stiskanjem obloge . Saj bo zavita v povoje (podobno mumija ) , botkivo seveda sama stisniti. Drugi način , na katerega lahko obloge pomoč izguba teže pa z ekstrakcijo vodo in druge toksine . Ko se uporabljazaviti, odpira pore , da bi vodo in toksine pronica ven. Ta se absorbira v folijo , jo odstranite iz telesa in povzroči izgubo odvečne teže vode .

Izdelavo in Uporaba Wrap

lahko uporabite skoraj vsak tip glina za vaše zaviti hujšanje v prahu . Najpogostejši vključujejo bentonit , francosko zeleno glino in morskih alg; so na voljo v zdravstvenih živilskih trgovin in spa oskrbe trgovin . Pomešali gline z dovolj vode, da bi bilo v redke paste . Lahko se odločite , da dodate nekaj kapljic eteričnega olja v mešanici zaviti , da bi se sprostite . Sivke , vrtnice in citrusov olja sonajboljši za ta namen .

Put list dol na posteljo ali na tla , nato pa postaviti zavese ali stanja " vesoljskega wrap " (na voljo v trgovinah s spa ) na vrhu ponjave . Lahko nosijo spodnje perilo, kopalke ali za enkratno uporabo spa perilo za vaše zaviti hujšanje . Potopiti nekaj Ace povoji v mešanico in imajoprijatelj začeti vas zavijanje od gležnjev navzgor . Ovijte vaše celotno telo , razen na nogah, rokah , vratu in glavi. Vedno zaviti proti srcu , ker to spodbuja limfno drenažo.

Ali vaš prijatelj vam pomagajo v določa , obrnjena navzgor , na plakatu za namestitev . Tvoj prijatelj bi te zavil v zavese ali vesoljsko oblogo , nato pa zaviti list okoli vas. Get udobno, saj vas bo polaganje tukaj za približno polure. Tople temperature pomaga odpreti pore , tako da se lahko odločijo , da dodate ogrevani odejo na vrhu vašega stanja. Če prideš žejen v tem času , prosite prijatelja , da vam prinese kozarec vode .
Zaprtju

Po približno 30 minutah je minil, tvoj prijatelj odviti . Paziti je treba, da se prepreči pridobivanje ohlajene, tako razvitja eno nogo ali roko naenkrat je najbolje . S toplo mokro krpo , mora vaš prijatelj obrišite , da odstranite mešanice gline in vas nato posuši s suho brisačo. Sedeti počasi, ko je vaš prijatelj končal , kot ste lahko dobili malo omotični.

Bodite toplo kopel , ko ste končali , saj bo to pomagalo odstraniti strupe iz vašega sistema . Požirek na vodi , medtem ko so v kopeli, da bi postali dehidrirani .

Lahko ponovite zaviti tako pogosto kot enkrat tedensko za vzdrževanje. Pazite, kaj jeste , da pomagajo ohraniti učinke zaviti. Na primer , jedo dieto z malo natrija , se izogibajte predelani hrani in pijte veliko vode . Upoštevajte, da je lahko vaša koža suha , ko seobloga storiti. Gline imajo nagnjenost izsuši kožo , tako da bi uporaba svetlobe plast losjona občasno lahko pomaga s tem vprašanjem.