Kako Juice za preprečevanje Stroke

sočenje za preprečitev možganske kapi jeoblika alternativne medicine , alinetradicionalnih način za preprečevanje bolezni. Vitamine in druge zdrave sestavine svežega , naravnega soka se zlahka absorbira v telo . Gary Null , avtor knjige "The Joy sočenje ," trdi, da je " sokaključ za vzvratno napredovanje bolezni. " Ga sokove česen , pomaranče ali lubenice , ki vsebujejo antioksidante , ki v boju proti prostim radikalom škodo , lahko okrepite svojo prehrano , da bi preprečili kap . Tisto, kar potrebujete
sokovnik
pomaranče
Lubenica
česen
zelena
korenje Neomejeno Peteršilj
Proste Prikaži več navodil
Pripravite se na soka

1

kupiti kakovosten sokovnik , bodisi iz fizični trgovini ali na spletu .
2

kupiti česen, pomaranče in lubenice . Vam bo sadne sokove in zelenjavni sok. Kupi zelena, peteršilj in korenje za mešanje s česnom .
3

Reach za ekološke proizvode , kadar koli je to mogoče. Ekoloških proizvodov nima kemikalije, ki niso ekoloških proizvodov vsebuje.
Sočenje pomaranč
4

zbrati tri oranže . Olupimo pomaranče , tako da tudi drevesa . Lupine pomaranče ne bi smeli sok . Drevesa iz pomaranče vsebuje vitamin C. Kot poročajo na SteadyHealth.com , " Znanstveniki so zdaj dokazali, da prosti radikali igrajo pomembno vlogo v procesu staranja , pa tudi rak , bolezni srca in kapi , artritis, katarakte , Parkinsonove bolezni , alergije kot tudi mnoge druge bolezni . " Vitamin C vsebuje antioksidante , ki napadajo proste radikale .
5

Postavite kozarec po žlebu v sokovnik . Potisnite pomaranče skozi sokovnik . Piti sok .
6

takoj po pitju soka operite sokovnik . Ostanki hrane , predvsem agrumov živila , levo na sokovniku bo pokvaril sokovnik s časom .
SočenjeLubenica
7

operite lubenice pod vodo . To je še posebej pomembno, če niste kupili organsko lubenico . Lahko uporabite netoksična proizvodnji čistejših po želji. Pojasnjuje Barbara Levine ,registriran dietetik , " Likopen jeantioksidant, ki daje paradižnik, lubenice in rožnato grenivko njihova rdeča barva Antioksidanti , kot sta likopen pomoč nevtraliziralo" proste radikale " , ki povzročajo poškodbe DNK v celicah - . Škoda , ki lahko igrajo pomembno vlogo pri pojav bolezni srca in ožilja , vključno z boleznimi srca in možgansko kap . "
8

Cut četrtino lubenice off . Shranite preostanek lubenice v hladilniku . Odrežite četrtino lubenice na trakove .
9

Postavite kozarec po žlebu v sokovnik . Push trakov iz lubenice skozi sokovnik . Piti sok in nato sperite sokovnik .
Sočenje česen
10

Zbirajte en strok česna . George Jacob,holistični zdravnik , trdi, da česen preprečuje kap, ki znižuje krvni tlak , znižuje holesterol in služi kot antikoagulant.

Dodaj peščico peteršilja , štiri korenje in dva stebla zelene. Sperite peteršilj, korenje in zeleno pod vodo . Koža korenje vsebuje vitamin A. Zato ne olupimo korenje. Odstranite vse zelene liste .

11

Cut vsakega korenček na štiri kose. Cut vsak pecelj zeleno na štiri dele .
12

Postavite kozarec po žlebu v sokovnik . Potisnitečesen , peteršilj, korenje in zeleno skozi sokovnik . Piti sok . Operite sokovnik .