Kakšne so prednosti Sun Lights

? Sun luči so svetlobne enote, ki posnemajo dejansko sončno svetlobo in ponujajo prednosti sončne svetlobe , brez škodljivih UV žarkov . Sun luči so učinkoviti v čim manj kot 15 do 30 minut na dan. Z lahkoto lahko jih uporabite v vašem domu ali pisarni . Velika množica sončnih luči so na trgu . Stilov , od majhnih do namiznih enot talne svetilke . SAD

sezonsko čustveno motnjo , ali SAD , jepogoj , da zapusti ljudje depresivni , v sezoni , kjer je manj sončne svetlobe kot običajno . Zima jeprime time za motnjo , s oblačno nebo in krajših dni. Uporaba sonce svetilka vam daje zagon sončne svetlobe , ki jih potrebujete v času izven sezone.
Drugi Depresija

Sun svetilke lahko zdravljenje depresije , da se s spremembo ne povzročajo v sezoni ali pomanjkanje sončni svetlobi , kot tudi poporodne depresije in klinično depresijo ,slednji jeuradno ime za splošnega stanja . Vse vrste depresije pusti ljudje občutek brezupen , žalosten , zaspan , posejana z obupom in tudi ne more delovati . Stanje prihaja iz različnih razlogov , od katerih je edenravnotežje možganskih kemikalij. Sun svetilke lahko povzroči biokemične spremembe v možganih , ki odvrniti depresijo .
OCD

obsesivno - kompulzivna motnja, ali OCD , jepogoj , označene z anksioznostjo in strah, da ne bi mogli nadzorovati svet okoli sebe . Kotpove že ime ,pogoj prihaja z obsesij ali obsesivne misli in deluje v kompulzivno način. Sun svetilke pomagalo ublažiti obsesije in kompulzije .
Ciklotimične Disorder

Ženske , ki trpijo zaradi predmenstrualnega disforično motnjo ali PMDD , lahko najdete tudi olajšave s sončno svetilko. Bolezen povzroča depresija, jeza, tesnoba, muhavost , paniko in razdražljivost . PMDD delnice, nekatere enake simptome kot PMS , vendar so veliko hujši.
Drugi

Sun luči in svetlobna terapija ponujajo številne druge ugodnosti. Sun luči pomoč pri lajšanju jet lag in nekatere motnje spanja , dobili svoje telo nazaj v sozvočju s svojo biološko uro . Ljudje, ki imajo težave prilagajajo delajo v nočni izmeni ali drugo spremembo rutine , ki jih ohranja buden lahko koristi tudi od sonca luči .