ščitnica proizvaja hormone, ki uravnava presnovo . Ko ješčitnica premalo aktivna , se lahko pojavijo številne težave . Simptomi premajhna aktivnost ščitnice vključujejo utrujenost, lenoba , depresije, zabuhle obraz , zaprtost, mišična oslabelost in nerazložljivo povečanje telesne mase . Ko ješčitnice premajhna aktivnost je zelo težko izgubijo težo .
Hormonov, ki jih ščitnice , so znane kot T - 3 in T - 4 . Ti hormoni pomaga pri proizvodnji proteina v telesu in je količina kalcija v krvi . Prav tako ureja in vzdržuje hitrost, s katerotelo uporablja ogljikovih hidratov in maščob v telesu . Ti hormoni vplivajo tudi na vaš srčni utrip in pomagajo uravnavati telesno temperaturo .
Kelp
Kelp jevrsta morskih alg , ki je bila uporabljena za oblikovanje dodatke, ki pomagajo pri različne pomisleke. Haloge je v encimov zelo visoka , proteini , vitamini in minerali , kot so jod, magnezija, kalcija, železa in kalija . Znano je, da povečanje odpornosti in pomaga pri energetskih ravneh . Podpira sistem, jetra in prebavni in znižuje holesterol . To vpliva na imunski sistem je celo verjel, da pomaga zatreti aidsu in se znebite herpesa .
Joda v alg pomaga uravnovesiti in podporo ščitnice . Menijo, da jezdravstveno stanje ščitnice zanašajo na zaužil pravilno količino joda na dnevni osnovi . To je lahko kjerkoli med 100 do 500 mg na dan . Premalo ali preveč joda je nezdravo in lahko povzroči, da postanejo ščitnice hiperaktivnega ali premalo aktivna . Kelp dopolnila se lahko uporablja za nadzor nad količino joda , ki se porabi na dnevni osnovi .
Prahu alg v obliki kapsul je mogoče kupiti v večini trgovin z zdravo hrano . Bodite prepričani, da preverite, kajkoličina joda , je pred nakupom blagovne znamke. Pred začetkom kakršne koli nove dodatke vedno posvetujte z zdravnikom . Morda boste želeli , da se preveri, zdravnik , kako dobro deluje vaš ščitnico . Kelp lahko pomaga omiliti in prinašajo zdravje žleze ščitnice , ki spodbujajo presnovo in povečuje izgubo telesne teže .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com