Home Remedy za plin Pain

je bolečina Gas posledica zračnega pritiska , ki gradi v želodcu in črevesju . Čeprav obstaja veliko over-the- counter zdravil , da bi rešili ta problem , obstaja tudi več učinkovita domača pravna sredstva . Eksperimentiranje z eno ali vse od teh metod lahko pomagajo lajšanje bolečine plina z odpravo plin, ki ga povzroča . Diet

več skupnih hrana povzroča bolečino plina , kot je zelje , fižol in gazirane pijače . Ta živila bodisi uvedejo zrak v prebavnem sistemu ali proizvodnjo plinov kot stranski produkt prebave . Spremljanje kaj jeste vam lahko pomagajo ugotoviti , katera hrana prispeva k bolečin plina. Zmanjševanje ali odpravo teh živil je eden od najpreprostejših domača pravna sredstva za lajšanje bolečin plina .
Swallowerd Air

Pogoltnil zraka jeskupna prispeva k bolečinam plina. Žvečilni gumi , jedo z odprtimi usti , pitje iz slame in redno žvečenje na sladkarije ali drugih predmetov , so vsi načini ljudje pogoltniti zrak . Izogibanje te postavke bo pomagalo lajšanje bolečine plina .
Zeliščni revizijah

Kamilica pripomočki prebavo in zato lahko zmanjša bolečino plina . Kamilični čaj je učinkovit za ta namen in jih lahko najdemo v večini trgovinah . Mete in ingverja, so prav tako pogosti zeliščni prebavni encimi . Če se jemlje kot čaj , lahko lajšanje bolečin , plinski napihnjenost in želodčne težave .
Cayenne Pepper

bolečine plina in zemeljskega plina , ki ga presežnih črevesne bakterije povzročajo , da kajenski poper . Poleg tega, da deluje proti bakterijam , pa tudi povečuje nastajanje kisline v želodcu, ki pomaga bolj učinkovito prebavo hrane. Da bi ga uporabili , okus vaše hrane z njim , ali pa kajenski poper dodatke.
Sprostitev oglas Vaja

stres , napetost in anksioznost lahko vse bolečine povečanje plin . Sprostitvene tehnike lahko pomaga enostavnost povezano bolečino , še posebej uveljavlja kot hoja . Vaja pomaga tudi s spodbujanjem organe prebavnega sistema , pomaga premikov hrano in pline skozi prebavni trakt .