Masaže &Artritis

artritis jeboleče vnetje fugo v telesu . To vnetje lahko povzroči togost in omejen obseg skupnega predloga . Masaža terapija lahko pomaga zdravljenje artritisa s spodbujanjem sprostitev v stranko , poveča dotok krvi in pomaga gibljivosti v prizadetem sklepu. Pogovorite se s terapevtom

Po pridobitvi pravilne diagnoze s svojim zdravnikom , se prepričajte, da se posvetujte s svojim terapevtom o vašem stanju. Terapevti so usposobljeni strokovnjaki , in se lahko prilagodi masažo sejo , da imajo pozitiven učinek na vašem področju zaskrbljujoče.
Stvari se izogniti

Terapevti ne bi smela uporabljati masažo dirketno skupno , da doživlja arthritic bolečine. Prav tako se lahko masaža vključuje vrsto gibanja vaj , s katerimi naj bi sklepe prek svojih pravih premikov . Ta razpon - of-motion tehnike se ne sme uporabljati za artritičnega joint. Če imate bolezen znova vzplamti , ali če je katera izmed masažnih terapevtov kapi vzrok bolečine v sklepih, se prepričajte, da spregovorijo in ji povejte o vašem neugodja.
Masaža golov

artritis lahko povzroči, da mišice, ki obkrožajo prizadetega skupnega k napeta , ker od bolečine . Masaža želi , da se sprostite in se raztezajo te mišice , ki naj bi pomagal zmanjšati bolečine na tem območju. Zaradi dolgih udarcev masaže spodbujati tudi pretok krvi na področju, ki lahko pomagajo zdraviti natrgani ali utrujene mišice . Sproščen mišičje na tem območju naj bi pomagal izboljšati svoj obseg gibanja po masaži .

Lahko Artritična bolečina tudi zelo stresno interapevt obravnava telo, njegove stranke v poskusu, da bi pospešila zmanjšanje stresa in sprostitev .

Delo na Nonarthritic Limb

Čeartritis je na eni nogi , lahkomaserke nekaj časa delajo na drugi nogi. Veliko krat , bononarthritic noga biti jezen , ker se je moral nadomestiti in nositi prenesenih iz bolečih udih težo.
Eastern Masaža in artritis

vzhodne stilov za masažo , kot Shiatsu , je treba poiskati ravnovesje energije v telesu . Artritis predstavlja neravnovesje v to energijo , in Shiatsu skuša vzpostaviti to ravnotežje z lahkimi , pometanje udarcev čez območje . Maserke lahko osredotočajo tudi na točke pritiska s palcem ali prste na načine, ki so namenjeni za pomoč pri obnovi pretok energije skozi telo .
Načrtovanje sestankov

Ker artritis jekronična bolezen , več sej masaža terapije lahko bilo potrebno. Moral bi videti večje dobičke po drugem ali tretjem zasedanju. Če si ne morete privoščiti redne masaže , preverite pri vašem lokalnem masažo šoli . Mnoge šole organizirajo ambulante za bolnike s kroničnimi boleznimi po znižani stopnji , tako da lahko študenti pridobijo prakso dela na zdravstvenih vprašanjih.