Home Remedy Detox Bath

razstrupljanje je nekaj, kartelo počne naravno in nenehno . Jetra , limfatičnega sistema, ledvic in kože detoxify na različne načine . Koža jenajvečji organ v telesu in razstruplja s potenjem. Starodavno tradicijo namakanje v toplicah ali v vročih vrelcev , je delno posledica , da imajo njihovi razstrupljajoča lastnosti. Kopanje za razstrupljanjetelesa je mogoče storiti z ingverjem , Epsom soli Mrtvega morja soli ali določenih eteričnih olj . O Kopanje Za razstrupljanje

kopel za razstrupljanje je ponavadi tako vroča, kot je to mogoče in bi morali sedeti v njej le 20 do 30 minut . Pogosto je znoj inducirane , in s tem , prekomerna toksini sprosti . Ingver kopeli bo povzročilo potenje .

Epsom soli kopeli se uporabljajo od Shakespearovih časih. Ime prihaja iz mesta v Angliji , kjer je bilo ugotovljeno,velik depozit teh soli . Epsom soli vsebujejo magnezijev sulfat ; magnezij sprošča mišice in sulfate pomoči v razstrupljanje , po Salt Svetu Epsom .

Dead Sea soli lahko pomaga pri razstrupljanje in lajšanje bolečin . Ljudje so prišli na kopanje v Mrtvem morju in izkoristili svojih domnevnih zdravilnih lastnosti stoletja . Te kopeli so zdravila , zato je pomembno , da bodite pozorni na to, kako se vaše telo počuti med in po kopeli . Pojdi počasi in začeti s kratko kopel. Povečajte toploto in časa z zaporednimi kopeli.

Kopel za razstrupljanje , ne bi bilo treba storiti več kot enkrat na teden . Za dodatno korist , lahko poskusite posušiti krtačenje kože pred kopeljo .
Dry Ščetkanje

suho ščetkanje z rastlinsko krtačo, ki je na voljo v trgovinah z zdravo hrano , je uporabljena metoda za odstranjevanje odmrle kožne celice , stimulira cirkulacijo , podpira limfni sistem , in po možnosti odstraniti celulita. Suho ščetkanje pred detox kopeli poveča učinek procesa razstrupljanja . Če se odločite , da se posuši krtačo , biti nežen , krtačo v smeri svojega srca , in se izogniti občutljivih območij , vključno z obrazom in območjih, draženje kože. Ščetkanje kože ne sme trajati več kot pet do 10 minut. Lahko si umila vašo kožo dnevno najboljših učinkov na zdravje .
Recept

Tukaj jeosnovni recept za ingverja in Epsom soli detox kopeli .

Dodajte približno tri skodelice naribanega ingverja , pol skodelice Epsom soli z zelo vročo kopel . Za dodatno razstrupljanje korist , se lahko odločite za pet kapljic kadila in dve kapljici eteričnega olja vrtnice v kopel . Eterična olja , kot so kadilo , rose , cipresa , limona , poper in so rekli, da so za razstrupljanje lastnosti.

Kopanja v topli vodi 20 minut , nato pa pojdite v tiho sobo , kjer lahko uležejo , zavit v brisače , za vsaj eno uro .
svarila

Vaš prvi kopeli mora biti kratek in bi morali biti seznanjeni z morebitnimi počutju čustev . Nekateri ljudje imajo občutek za ingver inkoža lahko postane zelo rdeče. Toplotne kopeli plus dehidracijskega učinki soli lahko povzroči vrtoglavico ali glavobol . Lezite takoj pokopeli počivati ​​vsaj eno uro .