Kakšne so prednosti ostarelih Masaža ?

Masaža je lahko koristno za vsakogar , vendar geriatrična masaža jemasaža posebnost , ki se osredotoča na starostjo povezane pogoje zdravstvenega varstva tistih 65 let in starejši. To nirazvodenela različica tradicionalne švedske masaže , ampak tisti, ki uporablja spremenjene tehnike , ki ga usposobljenih terapevtov. Seje so običajno 30 minut s stranko ležečem položaju ali v položaju na strani laže. In da bi preprečili škodo na nežno kožo in mišice ponavadi najdemo v tej starostni skupini , odstranjevanje in se izogniti kapi globokih tkiv . Koristi ostarelih masaže so sistemsko , zato ga je treba šteti kot del načrta zdravstvenega varstva za vsakogar, ki želi ohraniti svoje zdravje in neodvisnost tudi v svojih zlatih letih . Znižuje krvni tlak

visok krvni tlak , pogosto imenujemo" tihi ubijalec ", prizadene približno dve tretjini prebivalstva , starejšega od 65 let. Pri novembra 2004 izdajo " Dopolnilno zdravljenje na področju zdravstvene nege in babištvo , " raziskovalci Esther mok in Chin Pang Woo preučevali 102 Nemedicirana starejšim kapi preživele ,najmlajši počutje 65 , in ugotovila, da počasi kap hrbta znižati krvni tlak. Udeleženci so bili dodeljeni bodisi masažni skupino ali kontrolno skupino . Masaža skupina je dobila počasi kapi na svojem hrbtu 10 minut pred spanjem za sedem ravne dni. Kontrolna skupina je prejela standardno skrb za preživele kapjo . Srčni utrip in krvni tlak vseh udeležencev je bila izmerjena pred začetkom zdravljenja , po sedmih dneh zdravljenja , in še tri dni kasneje . Udeleženci v masažnem skupini so pokazali bistveno znižati srčni utrip in krvni tlak takoj po tednu masažami in tri dni pozneje.
Pospešuje pretok limfe

običajnega staranja vzroki upočasnitev v imunskem sistemu , zaradi česarstarejših bolj dovzetni za gripi , pljučnici in drugih bolezni . Boljši sistem delovanje limfnega izboljšuje delovanje imunskega sistema , ki se lahko zaščitijo pred temi boleznimi. Limfni sistem jemreža kapilar , plovila in vozlišč , ki se premika toksinov preko limfnega tekočine iz tkiva v bezgavkah, kjer se zbirajo in odstranijo iz telesa kot odpadek , preden lahko vstopijo v krvni obtok . Geriatrična masaža s pomočjo svetlobe , lahko nežno božal se uporablja za ročno črpalko limfni tekočino skozi sistem.
Zmanjša otekanje (edemi )

otekanje spodnjih okončin jepogosta težava najti vstarejših. To je mogoče zmanjšati z namestitvijo prizadeto območje večje od srca in uporabljajo lahke masažnih udarcev , ki so usmerjene proti srcu. Vendar ne vseh otekanje treba med masažo , kot luknjičaste edem, ki je priznano , kovdolbina prsta stisnemo v prizadetem tkivu ne odskoči po odstranitviprst zmanjša . Luknjičaste edem lahkokaže na bolj resno bolezensko stanje .
Izboljšati kakovost življenja

Po Research Foundation Michael Stern Parkinsonovo , povprečna starost nastopa za Parkinsonova bolezen je 61 .najbolj priznanih simptom je oslabljeno gibanje , vendar pa drugi simptomi lahko vključujejo motnje spanja , tesnoba , depresija in motnje spomina . Raziskava Touch Research Institute , ki proučuje učinke masaže skozi vse faze življenja, izvedla študijo z bolniki z diagnozo bolezni. So bili dani v dve skupini . V obdobju petih tednov , je bila ena skupina glede masažo in druge progresivna mišična relaksacija sej. Zdravniki ugotovili, da je skupina , ki je prejel masažo poročala, da ima bolj učinkovito in manj moteno spanje in izboljšanje njihovega vsakodnevno življenjsko delovanje .