Namen parne sobe

jepara soba je prišel dolgo pot . Današnji tehnološko napredno zasnovane sobe s paro so pridobili popularnost . Parne sobe so na voljo v dvoranah , hotelih ter v nekaterih domovih . Javnost je tudi bolj zavedajo svojih prednosti sprostitev, uživanje in njihov učinek na nekaterih zdravstvenih stanj . Uporaba parne sobe so tudi z alternativnimi ponudniki zdravstvenih storitev zelo priporočljivo , saj za svoje koristi za zdravje . Imunski sistem

Glede na članek dr Darrell L. Wolfe , Ac , Ph.D., "zdravilne zdravstvene koristi para soba , "močna zdrav imunski sistem je ključnega pomena za ohranjanje dobrega zdravje . Učinki parna kopel so spodbudno za imunski sistem , saj postavlja telesno temperaturo . To povišanje telesne temperature proizvajakot odgovor na mrzlice in postavlja števila belih krvničk to upočasni virus in bakterije v telesu pomaga , da vaš imunski sistem v najboljši luči.
Skin Izboljšave

po SteamSuanaBenefits.com , sedel v savni poveča prekrvavitev kože , tako mehko, gladko in sijočo kožo . Potenje odpre pore inparo pomaga piling kože povzroča odmrlo kožo , ki bi razjasnila innovi sijaj kože.
Dihal Prednosti

toplota in vlage v sobi z vodno lajša kašelj , prehlad, sinusov težave , alergije, sluz in bronhitis . Prav tako pomirja in vlaži dihalne tkiva . Po SteamSuanaBenefits.com ,para soba proizvaja izpostavljenosti visoki koncentraciji pare Tako je najbolj učinkovit pri zagotavljanju oprostitev težave z dihanjem , saj ogreje , navlaži in pomirja dihalne poti .
Mišičasta Prednosti

Mišične bolečine se zmanjšajo v savni , še posebej po mrzlica napornem dnevu ali naporne vaje . Po SteamSaunaBenefits.com ,toplota in para sprošča mišice ; lajšanje krči, bolečine in vse togost , medtem ko pomirja tkiv s povečano prekrvavitev , oksigenacijo in prehrane .
sprostitev

Poleg namene zdravstvenih parnega kopel je tudizabavno in sprostitev pravkar izpustil in najemnin vaše telo veselje v toplih blagodejnosti v trenutku in tako vam , da vedo, da ste se pomlajena in občutek, zdravje in dobro počutje bo vaša nagrada . Poleg tega bo sprostitev zmanjšanje stresa in pomiritev živcev ; bo razbremeniti tudi napetosti , nižji krvni tlak in zagotavljajo dober spanec.
Premisleki

Razmislite o varnosti pri uporabi parno kopel . Idealne nastavitve za temperaturi in vlažnosti parno sobo so med 110-114 stopinj Celzija invlažnost 100 odstotkov . Varne rok , da ostanejo v savni je 15 do 20 minut . Pomembno je, da pijete tekočine, potem ko je zapustil para soba rehidrirati vaš sistem .