Zdravstvene prednosti parne sobe

Parni prostori so zaprti strukture običajno zgrajene iz lesa; Vendar pa so številni domači parne sobe izdelana iz porcelana materialov. Za razliko od suhih savnah , so parne sobe v celoti obdana z gosto meglo pare . Čeprav so posamezniki odkrili številne koristi za zdravje parne sobe , bi ljudje, ki želijo zaposliti terapijo parno porabili več kot 45 minut v sobi z vodno . Mišice

lajšanju napetost v mišicah in sproščujoče otrplost sklepov je eden zdravstvene koristi para soba . Paro pomaga začasno mišicah in bolečine , povezane z vadbo , kot tudi artritis bolečine .
Skin Pomlajevanje

Druga korist za zdravje s parami prostorov je njegove učinke na kožo. Para vlaži kožo in izpira pore , ki daje koži globinsko čiščenje . Ta proces pomaga zmanjšati znake staranja , kot so linije in gube .
Razstrupljanje

2. Z zdravja, lepote in fitnes ( glej vire ) priporoča razstrupljanje terapija s pomočjo pare. Sedel v savni in potenje sporočila za toksine iz vseh glavnih organov v telesu .
Pogoji dihal

Savna vodnik ( glej vire ) navaja, da preživljanje časa v parna kopel koristi posameznikov , ki trpijo zaradi bolezni dihal , kot so prehlad , sinusov in zastoji. Koristi za zdravje parnih sob pride, kerpara lajša vnetje žrela in rahlja sluz v grlu in pljučih .
Sprostitev in Stress Relief

sprostitev v savni razbremeni stres in sprošča telo in duha . Preostale zdravstvene koristi parne sobe , ki se uporabljajo za lajšanje stresa vključujejo krvni tlak in zmanjša stres glavobol . Dodajanje aromaterapija olja , kot so kamilice in sivke dodati v sproščujočem učinku.