Medicinske Prednosti Laughing

Laughing ponuja številne koristi za zdravje za telo in duha; zlasti imunski sistem in kardiovaskularni sistem . Smeh je tudi eden od najhitrejših načinov sprostitve , je znano, da hitro zmanjšanje stresa ter fizične in duševne bolezni, povezanih s stresom. Poleg tega, smeh jesuper oblika vadbe , ki gori kalorij, tako kot vaja. Pomen

Laughing se šteječustveno zdravilo za krepitev imunskega sistema , zmanjšanje stresa , ki se raztopijo jezo , nižji krvni tlak in zmanjša tveganje za bolezni srca.
Krvni tlak

Smeh ima pozitiven učinek na krvni tlak . Koposameznik smeje ,najprejkrvni tlak pa je povečan , potemkrvni tlak zniža manjša od normalne . To ustvarja globlje dihanje, ki v zameno pošlje več krvi s kisikom skozi telo .

Imunskega sistema

stresnih hormonov zmanjša boju proti okužbam protitelesa naša telesa potrebujejo za boj proti okužba . Smeh zmanjšuje stresne hormone in povečuje protitelesa , potrebnih za boj proti okužbi .
Heart Prednosti

Laughing lahko nudijo zaščito pred srčnim infarktom in možgansko kapjo , ki jih širi notranje obloge sten arterij . Ta notranja obloga , ko je razširjen , poveča pretok krvi.
Brain

Obe strani možganov, stimuliramo v smeh . Ta stimulacija možganov zmanjšuje stres in napetost v mišicah , povečanje pozornost, in delovanje možganov .
Vaja

Smeh vaje prepone, Sredinsko presek , obraz, mišice na hrbtu , trebušnih organov in črevesnega trakta . Pozitiven učinek na pripomočke trakta v procesu absorpcije in prebave prebavnega sistema .
Čustveno Zdrava

Smeh takoj dvigne razpoloženje in deluje kot oblika terapije kot so shranjene občutke jeze in razočaranja sprosti. Sposobnost smejati samemu sebi ustvarja zdravo samopodobo.