Kako nanesti zaščito pred soncem in repelent za insekte

Pri sočasnem nanosu kreme za sončenje in repelenta proti mrčesu je pomembno, da to storite na pravi način, da zagotovite učinkovito zaščito. Tukaj je vodnik po korakih:

1. Najprej nanesite kremo za sončenje:

- Preden začnete, si temeljito umijte roke.

- Nanesite zaščito pred soncem na vse izpostavljene dele telesa, vključno z obrazom, vratom, ušesi, rokami, nogami in stopali. Ne pozabite nanesti kreme za sončenje vsaki dve uri, zlasti po plavanju, potenju ali sušenju z brisačo.

2. Počakajte 15-20 minut:

- Pustite, da se krema za sončenje popolnoma vpije v vašo kožo, preden nanesete repelent proti insektom. To pomaga preprečiti, da bi se krema za sončenje razredčila ali reagirala z repelentom za insekte.

3. Nanesite repelent proti insektom:

- Izberite repelent, ki vsebuje aktivno sestavino, kot je DEET, pikaridin ali olje limoninega evkaliptusa, ki je primeren za vaše potrebe in odobren za uporabo v vaši regiji.

- Repelent popršite neposredno na kožo, stekleničko držite 6-8 centimetrov stran.

- Izogibajte se škropljenju repelenta proti žuželkam blizu oči, ust ali odprtih ran.

4. Ponovno se prijavite po potrebi:

- Sledite navodilom na embalaži repelenta za intervale ponovnega nanosa. Repelent proti žuželkam običajno deluje več ur, vendar ga boste morda morali večkrat nanesti, če se potite, plavate ali ste na območju z veliko žuželkami.

5. Izogibajte se kombiniranju izdelkov:

- V istem izdelku ne mešajte kreme za sončenje in repelenta proti mrčesu, saj lahko to spremeni učinkovitost obeh izdelkov.

6. Umijte si roke:

- Po nanosu kreme za sončenje in repelenta si temeljito umijte roke z milom in vodo, da preprečite nenamerno zaužitje.

Nasveti za učinkovito zaščito pred soncem in odganjanje mrčesa:

- Izdatno nanesite kremo za sončenje in repelent za mrčes, da zagotovite ustrezno pokritost.

- Za otroke se posvetujte s pediatrom ali farmacevtom za ustrezna priporočila glede izdelka in navodila za uporabo.

- Uporabljajte zaščito pred soncem širokega spektra z zaščitnim faktorjem 30 ali več, da zaščitite kožo pred UVA in UVB žarki.

- Tekom dneva ponovno nanesite kremo za sončenje in repelent proti mrčesu, še posebej, če ste dlje časa na prostem.

- Izogibajte se uporabi kreme za sončenje ali repelenta proti mrčesu na razdraženi koži ali odprtih ranah.

- Te izdelke hranite izven dosega otrok in hišnih ljubljenčkov.

Z upoštevanjem teh korakov se lahko učinkovito zaščitite pred sončnimi opeklinami in piki žuželk, medtem ko uživate na prostem.