Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | ozonska terapija

Kako nanesti kremo za sončenje

1. korak:Pripravite kožo.

- Kožo umijte z nežnim čistilom in jo posušite.

- Enkrat ali dvakrat na teden naredite piling, da odstranite odmrle kožne celice.

- Navlažite kožo, da se bo krema za sončenje bolje oprijela.

2. korak:Izberite pravo zaščito pred soncem.

- Poiščite zaščito pred soncem s širokim spektrom SPF 30 ali več.

- Izberite kremo za sončenje, ki je primerna za vaš tip kože (npr. mastna, suha, občutljiva).

3. korak:Nanesite kremo za sončenje na obraz in vrat.

- S prsti nanesite količino kreme za sončenje v velikosti graha na vsako od naslednjih področij:čelo, nos, lica, brado in vrat.

- Mešajte kremo za sončenje, dokler se ne vpije.

4. korak:Na telo nanesite kremo za sončenje.

- Za prekrivanje telesa uporabite kremo za sončenje v velikosti žogice za golf.

- Kremo za sončenje nanesite s krožnimi gibi, dokler se ne vpije.

5. korak:Čez dan ponovno nanesite kremo za sončenje.

- Kremo za sončenje nanesite vsaki dve uri ali pogosteje, če plavate, se potite ali preživljate čas na soncu.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com