Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | ozonska terapija

Kako se zlahka znebite mozoljev?

Tukaj je nekaj nasvetov, kako se znebiti mozoljev:

1. Umijte si obraz dvakrat na dan z nežnim čistilom in toplo vodo. Ob koncu dneva odstranite vsa ličila.

2. Izogibajte se nabiranju ali stiskanju mozoljev. To lahko povzroči brazgotinjenje in poslabša mozolj.

3. Nanesite kremo z benzoil peroksidom ali salicilno kislino na prizadeto območje. Ti izdelki lahko pomagajo uničiti bakterije in zmanjšati vnetje.

4. Uporabite glineno masko ali piling enkrat ali dvakrat na teden, da odstranite odmrle kožne celice in odmašite pore.

5. Izogibajte se dotikanju obraza z rokami. To lahko prenese bakterije na kožo in povzroči več mozoljev.

6. Jejte zdravo hrano in se redno gibajte. Prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi izdelki, lahko pomaga izboljšati vaše splošno zdravje in zmanjša tveganje za nastanek aken. Vadba lahko pomaga zmanjšati stres, ki lahko sproži tudi akne.

7. Pogovorite se s svojim zdravnikom ali dermatologom če so vaše akne hude ali se ne izboljšajo z zdravili brez recepta. Morda vam bodo predpisali zdravilo na recept ali drugo zdravljenje, ki vam bo pomagalo očistiti akne.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com