Kako, da obdržite Your Feet Vse

Vodenje noge srečni , kolikor se mene tiče šteje moje obveznosti. Skoraj celotnem življenju imel noge za izvedbo svojo težo in se ukvarjajo z mojim zlorabo , in ni bilo , dokler nisem razvil boleče otekel prst , da sem vedela, da moje noge se mi sporočite , če oni niso srečni . Od takrat sem naredil, kar sem moral storiti , da moje noge nasmejan , ker ko so moje noge nesrečna , da sem nesrečen preveč . Spodaj jeseznam želim deliti z vami , seznam stvari, ki jih lahko storite, da vaše noge režal od toe -to- toe . Navodila
Kako, da obdržite Your Feet Srečno , z Grace Covelli
1

nosite čevlje nogami boste dobro počutili inthe človeškega stopala sestavlja šestindvajset kosti, dve sesamoids , sedemnajst mišic , eno sto in sedem vezi, dvanajst kite, živci , fascijo , vezivno tkivo indobava krvi. Poskusiti in iztisnite vse, da v premajhen čevelj bi bilakrivica . Po mnenju nekaterih strokovnjakov, lahko vsakdo, ki nosi neustrezna čevlje ali visoke pete zaključil z motnjami stopala , ki dajejo telo pod stresom . Nošenje čevljev noge bo udobno v eno zelo pomemben način , da vaše noge vesel .
2

Daj nogami Nekaj ​​TLCPamper noge z nogo odstavitev . Dodaj peščica Epsom soli in eteričnih olj po vaši izbiri na vodo in pustite , da se namaka noge za pet do deset minut . Morda boste želeli drgnjenje žulji s kamenčki kasneje in trim nohte . Umivati ​​noge , suha in nanesite vlažilno kremo .
3

zdravljenje FeetGive noge (in vaše telo , um in duša )dar refleksologije . Ob vaša stopala podrgnete jezelo sproščujoče doživetje. Samo pomislite , kako lepo bi se počutili , da imajo sedem tisoč plus živčne končiče v nogah nežno stimulirani. Refleksna bo vaše utrujene noge vzeti odmor , medtem ko vas popelje na mirnem mestu.
4

Daj nogami na CheckupTake seznani z vsemi motnjami stopala , ki se lahko pojavijo . Pazi za vraščenih nohtov . Najverjetneje vas bo opozoril na ta problem , kot je vraščenih nohtov na nogah lahko boleče . Oglejte si podiatrist če imate težave z nogami.