Kako ustvariti Garden Path za Refleksologija

je kitajska medicina vključena pomočjo refleksologije točk na noge , da izkoristijo svoje zdravje za tisoče let. Refleksna uporablja zemljevid na nogah , kjer lahko posebne akupresurne točke na stopalih lajšanje bolečine in prinašajo ravnovesje v druge dele telesa. Obstaja veliko tehnik in orodij na voljo za masažo refleksologije točke na stopalih , da izboljša cirkulacijo in pomaga lajšanje bolečine in stres iz telesa . Vendar pa se za namene tega člena , bomo raziskati uporabo teksture vzdolž vrtno pot, ki bo služil za uporabo različnih globin pritiska na različne refleksologija točkah vzdolž dna soigralca . Refleksna sprehajalna pot bo pomagal izboljšati vaše zdravje z vsakim korakom ! Navodila

1

najpomembnejši način , da koristi od refleksna vrtno pot je, da se počasi bos sprehod na območjih z različnimi teksturami in pravokotno na tla. Uživajte občutek tal , umazanijo, trave in drugih naravnih predmetov pod nogami. Opazili, kako prijetno je lahko počutijo in kako se lahko pomirjujoče za dušo in telo izkušenj. To so načela, ki jih bodo želeli uporabiti za vaš refleksna peš pot .
2

Uporabite gladke kamne različnih velikosti in postavljen na različnih zornih kotov , da ustvarite tlakovanih refleksna pot iz vašem vrtu . Skale naj bo stalna , tako da ne pokvari ravnotežje.
3

Uporabljajte mehke rastline zajemata osnovo za prijetno bosi poti. Obstajaveliko različnih pritlehna rastlin, ki so namenjene za zapolnitev prostorov prehojene poti s svojimi tekstur in so prijetno hoditi . Dodaj nekaterih od teh obratov po področjih vašega refleksne poti .
4

Kraj mozaik odskočnih desk ali drugih velikih odskočnih desk z različnih tekstur za bosa hoja v vaši refleksna vrtu poti .
5

Uporaba lubje, palice , lesene deske in storži ob vašem refleksna vrtu poti . Precej karkoli se lahko uporablja skupaj svojo pot načine refleksologija , da preizkusite različne vrste naravnih tekstur , ki ustvarjajo prijetno občutek med hojo bosi .
6

Pozabite ima gladke , ravne poti in ustvarjanje manjših gomil , seske , in hribih na vaš refleksne poti . Ustvarjanje območje na kopnem , ki je neenakomeren bo služil uporabiti drugačen občutek z vsakim korakom .
7

Preden prideš nazaj noter ali celo dajejo na notranji strani svojega doma , so teksturirane , zrnati ali tlakovanih podstavki za več refleksologija sprehajalne področjih .
8

ustvariti notranji refleksna pot , dobil leseno škatlo , ki je dovolj velika , da okrepijo okoli leta in izpolnite dele škatle s peskom , lesene kroglice , mala umetniška skale , suhe fižol, grah, sušeno ali gramoz . Najdete lahko tudi refleksologije sandale in preproge , ki imajo bule ali kamenčkov zgrajene na površino za refleksne hojo.