Kako Poiščite refleksna Membrana Zone

Refleksna ima sposobnost, da nam pomagajo sprostiti v stiski in v času stresa. Pogosto misli in reakcije na nepričakovane novice sprožijo napad panike . Eden od sistemov telesa najbolj prizadeta jedihala . Vedeti, kje je to območje vam bo omogočilo , da pomaga miren in se sprostite oseba, ki potrebuje . Navodila

1

Uporabite plazeče tehniko za spodbujanje prepone cone . Ta območja so lahko koristne pri v napad panike , in v primerih, ko so pljuča in diafragme vključeni . Astmatičnih napadov lahko pomagali z uporabo teh območij kakor tudi v času skrajne napetosti .
2

Spodbujanje zgornji vrstici na dlani vsake roke. Plazeče mora biti od mezinca do palca. Počasi in delo z obema rokama zapored , prvi in natodrugi.
3

Press vzdolž spodnjega dela stopala . To jediafragma območje in se razteza od ene strani noge na nogo . Sporočilo na dnu stopala od zunaj navznoter stopala . Premik iz ene noge na drugo nogo zapored .