Kako Poiščite refleksna solarnega pleksusa Zone

Refleksna ještudija , da izvede spremembe v telesu, s pritiskanjem na nogah in rokah . Glavna ideja je, da se površine na rokah in nogah ustrezajo predelih telesa in da manipulirajo teh področjih lahko izboljša delovanje povezanega dela telesa . Solarni pleksus cona , znan tudi kot K1 poldnevnika , jepomembno mesto v refleksologije . Navodila

1

Določite površino , da začnete iskati solarnega pleksusa območju . Nariši namišljeno črto od točke med vami četrtega in petega prstov do najvišje točke vašega loka.
2

Opredelite splošni lokaciji solarnega pleksusa območju kot središčno točko te vrstice .

3

Sedite v udoben stol in postavite refleksna valja na tleh pred vami . Sezite s palca in držite sondo z obeh koncih . Pritisnite je trdno na tleh z nogo in postavite drugo nogo nad kolesom v sredini vratu .
4

Presskolo v vašo nogo in začeti česanje regijo meddrugega in tretjega metatarzalnem kosti za solarnega pleksusa območju .
5

Nadaljuj voznega stopalo naprej in nazaj , če ste zamudili v prvem poskusu . Boste vedeli, da ste našli solarnega pleksusa cono , ko čutite, da izslediti bolečine. Uporabi močnim pritiskom na to točko , za 20 do 60 sekund in sprostitve . To večkrat ponovite na obeh nogah za lajšanje napetosti .