Kako veste, ali ste bolni z belimikom?

Bulimija nervoza je motnja hranjenja, za katero je značilno prenajedanje, ki mu sledi čiščenje. Simptomi bulimije nervoze lahko vključujejo:

* Prenajedanje (zaužitje velikih količin hrane v kratkem času)

* Čiščenje (bruhanje, uporaba odvajal ali prekomerna vadba, da se telo znebi kalorij)

* Omejevanje vnosa hrane

* Občutek brez nadzora med epizodami prenajedanja

* Občutek krivde, sramu ali depresije po prenajedanju

* Imeti negativno telesno podobo

* Izogibanje socialnim situacijam

* Težave s koncentracijo

* Občutek utrujenosti ali izčrpanosti

* Imate težave z zobmi (kot so karies ali bolezni dlesni)

* Imate težave z želodcem (kot je refluks kisline ali zaprtje)

Če imate katerega od teh simptomov, je pomembno, da poiščete strokovno pomoč. Terapevt vam lahko pomaga razumeti vašo motnjo hranjenja in razviti bolj zdrave mehanizme obvladovanja.