Kaj je obročasta izboklina diska in koncentrična izboklina?

Anularna izboklina diska je stanje, pri katerem se zunanji obroč medvretenčne ploščice (annulus fibrosus) izboči iz svojega normalnega položaja. To lahko povzroči pritisk na živce in hrbtenjačo, kar lahko povzroči bolečino, odrevenelost in šibkost v hrbtu, vratu, rokah in nogah.

Koncentrična izboklina

Koncentrična izboklina je stanje, pri katerem se izboči celotna medvretenčna ploščica, vključno z nucleus pulposus (mehko, želatinasto središče ploščice). To lahko povzroči še večji pritisk na živce in hrbtenjačo kot obročasta izboklina diska in lahko povzroči resnejše simptome.

Vzroki

Obročaste izbokline diska in koncentrične izbokline lahko povzročijo številni dejavniki, vključno z:

* Staranje

* Degenerativna stanja, kot je osteoartritis

* Debelost

* Kajenje

* Ponavljajoče se dviganje ali zvijanje

* Poškodba, kot je prometna nesreča

Simptomi

Simptomi obročaste izbokline diska ali koncentrične izbokline se lahko razlikujejo glede na lokacijo izbokline in resnost stanja. Nekateri pogosti simptomi vključujejo:

* Bolečine v hrbtu

* Bolečine v vratu

* Bolečina v roki

* Bolečine v nogah

* Otrplost ali mravljinčenje v hrbtu, vratu, rokah ali nogah

* Mišična oslabelost

* Težave pri hoji ali stanju

Zdravljenje

Zdravljenje obročaste izbokline diska ali koncentrične izbokline običajno vključuje nekirurške ukrepe, kot so:

* Počitek

* Led

* Toplota

* Zdravila proti bolečinam

* Fizikalna terapija

* Kiropraktična nega

V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija, na primer, če je stanje resno ali če povzroča progresivno nevrološko okvaro.

Preprečevanje

Ni zanesljivih načinov, kako preprečiti obročaste izbokline diskov in koncentrične izbokline, vendar lahko nekaj storite, da zmanjšate tveganje, na primer:

* Ohranjajte zdravo težo

* Opustite kajenje

* Izogibajte se ponavljajočemu dvigovanju ali zvijanju

* Uporabljajte ustrezne tehnike dviganja

* Obiščite zdravnika, če imate bolečine v hrbtu