izmišljeno leta 1930 , je bilmakrobiotični prehraniidejno zasnoval japonski filozofa raziskovalec, ki je bil , katerega cilj je združiti načeli budizma , krščanstva in zahodne in vzhodne medicine v eno holistično pristop za zdravljenje bolezni . Od takrat so se številni posamezniki uporabili makrobiotično dieto za preprečevanje in zdravljenje raka , domnevno , vključno z rakom debelega črevesa .
Po makrobiotični Diet
Trije glavni načeli makrobiotični prehrani , so: jejte dieto , ki je v veliki meri vegetarijanec, malo maščob in veliko vlaknin . Natančneje, porabijo naslednja živila : bele ribe , zrna , Mišo , fižol , semena, oreški, kumarice , paradižnik, pesa , špinača, bučke, krompir in avokado . Izogibajte naslednjih vrst hrane :. Jajc , mleka in mlečnih izdelkov , stimulansi , sladkor, kava , perutnina, predelane hrane in rdečega mesa
makrobiotični pravili
drugega glavno načelo o makrobiotični prehrani , ki izhaja iz kitajske medicine , jenaslednje: jesti samo sadje in zelenjavo , ki se gojijo na lokalni ravni. Torej, če živite v hladnejšem podnebju , ne jejte ničesar, kar prihaja iz tropskega podnebja , in obratno . Na primer, če živite v tropih , morate držijo svoje lokalno pridelanih sadežev : kokose , banane in ananas . Poleg tega, kuhamo samo z naravnimi materiali : jeklo , les, keramika, emajli in steklenih predmetov - brez plastike . Končno, naj se vzdržijo uporabe mikrovalovno ali kuhanje z električno energijo.
Makrobiotično dieto in Rak - Fighting Prednosti
splošnimi načeli makrobiotični prehrani so zdravi . Z nizko vsebnostjo maščob , visoko vlaken prehrani, ki vsebuje veliko sadja in zelenjave, so vedno pokazale, da imajo proti raku lastnosti . Posamezniki, na Fox Chase Cancer Center je sklenil, da se lahko diete z visoko polnozrnate žitarice , zelenjava in sadje zmanjšujejo splošno tveganje za raka debelega črevesa za približno 40 odstotkov - bistveno prednost
Premisleki
<. br>
Vendar , upoštevajte, da medtem ko so načeli o makrobiotični prehrani trdno povezan z preprečevanju raka, to je skorajenako kot kurativa. Do sedaj ni študije kažejo, da lahkomakrobiotični prehrani pozdravi obstoječe raka - samo nezanesljive poročil posameznikov. Gledano v celoti, je malo narobe, poskušajo uporabiti makrobiotično dieto za boj proti raku na debelem črevesu , tako dolgo, kot je to uravnoteženo z enako trdnega načrta zdravljenja , ki sestoji iz preverjenih metod rak požarov.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com