Kako bi se morali počutiti po črevesju?

Po debelem črevesu je normalno, da občutite olajšanje, lahkotnost in izboljšano delovanje črevesja. Morda se tudi počutite bolj energični in imate jasnejši um. Vendar pa je pogosto čutiti tudi nekatere začasne stranske učinke, kot so:

Napihnjenost:proces debelega črevesa lahko vnese zrak v debelo črevo, kar lahko povzroči začasno napenjanje. To običajno izzveni v nekaj urah.

Krči:Nekateri ljudje lahko doživijo blage krče med črevesjem ali po njem. To je običajno posledica debelega črevesa, ki spodbuja krčenje in sproščanje odpadkov. Krči bi morali v kratkem času izzveneti.

Nujna potreba po čiščenju črevesja:po črevesju boste morda čutili nujno potrebo po čiščenju črevesja. To je normalno in bi moralo izginiti v nekaj urah, ko se debelo črevo prilagodi novemu stanju čistosti.

Dehidracija:Izpiranje debelega črevesa lahko izplakne veliko vode iz debelega črevesa, zato je pomembno, da po tem ostanete hidrirani. Pitje veliko vode lahko pomaga obnoviti raven tekočine v telesu in vzdrževati pravilno ravnovesje elektrolitov.

Pomembno je poslušati svoje telo in počivati ​​po debelem črevesu. Izogibajte se naporni dejavnosti in dvigovanju težkih stvari vsaj nekaj ur. Prav tako se morate izogibati uživanju velikih obrokov ali prevelikim količinam kofeina ali alkohola.

Če po operaciji debelega črevesa doživite kakršne koli resne ali trdovratne neželene učinke, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem.