Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | ADD

Uporabno vedenje, kaj je

Uporabna analiza vedenja (ABA) je znanstvena disciplina, ki uporablja principe učenja in motivacije za spreminjanje družbeno pomembnega vedenja. ABA temelji na ideji, da je vsako vedenje naučeno in ga je mogoče spremeniti s krepitvijo in kaznovanjem.

Tehnike ABA so bile uspešno uporabljene za zdravljenje številnih težav, vključno z avtizmom, ADHD in pico. ABA se uporablja tudi za izboljšanje akademskih veščin, socialnih veščin in komunikacijskih veščin.

Osnovna načela ABA so:

* Okrepitev: To je proces zagotavljanja pozitivnih posledic za želeno vedenje. Na primer, če otrok pospravlja svojo sobo, lahko dobi nalepko.

* Kazen: To je proces zagotavljanja negativnih posledic za neželeno vedenje. Na primer, če otrok udari brata ali sestro, ga lahko pošljejo na odmor.

* Izumrtje: To je proces odstranjevanja vseh okrepitev in kaznovanja za neželeno vedenje. Na primer, če otrok izbruhne, ga lahko starši ignorirajo, dokler se ne pomirijo.

* Oblikovanje: To je proces postopnega povečevanja ali zmanjševanja težavnosti naloge, da bi bila bolj dosegljiva. Na primer, če se otrok boji psov, mu lahko najprej pokaže sliko psa, nato videoposnetek psa in nato pravega psa na daljavo.

ABA je močno orodje, ki ga je mogoče uporabiti za spreminjanje najrazličnejših vedenj. Vendar je pomembno vedeti, da ABA ni zdravilo za vse. Pomembno je sodelovati s kvalificiranim ABA terapevtom, da se razvije individualiziran načrt zdravljenja, ki ustreza potrebam posameznika.

Tukaj je nekaj dodatnih stvari, ki jih morate upoštevati pri ABA:

* ABA ni averzivna terapija. Averzivna terapija uporablja kaznovanje za zaustavitev neželenega vedenja. ABA uporablja ojačitev za spodbujanje želenega vedenja.

* ABA ne pomeni nadzora ljudi. ABA pomaga ljudem pri učenju in rasti.

* ABA ni pristop, ki bi ustrezal vsem. ABA je prilagojena potrebam vsake osebe.

Če vas zanima več o ABA, so na spletu in v knjižnicah na voljo številni viri. Pogovorite se lahko tudi s svojim zdravnikom ali strokovnjakom za duševno zdravje.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com