Vprašajte se, če imate pogosto veliko težav z organizacijo. Morda boste počutili , kot da imate tako veliko storiti , vendar ne vem , kje naj začnem . Če boste vedno imeli resne težave pridobivanje naloge v redu, potem boste morda morali ADHD .
2
Ugotovite , ali ste vedno nemiren in se zafrkavati , ko sedite in bodite pozorni , za daljše obdobje časa . Bolniki ADHD imajo težave prebivajo osredotočen na enem projektu ali nalogi. Bodo pogosto iščejo nekaj drugega , ko so začeli izgubljati ostrino ali postane dolgčas . ADHD , ki trpijo za pogosto vstal in hodil naokrog v teh primerih , tudi če to ni primerno .
3
Opomba Če imate pogosto težave zaključna projekt, ki ste jih delali na dolgo časa . Nekateri ADHD , ki trpijo , so sposobni narediti zelo dobro delo , če pa jenaloga predolgo , bodo prenehali delovati.
4
Ocenite , kako se obnašajo v situacijah, kjer boste morali počakati, da prideš na vrsto . Če imate pogosto težave , da počakate na vrsti za govor , imate morda ADHD . Morda boste prav pogosto prekinjajo ljudi .
5
Pogled na nekatere napake, ki ste jih naredili na naloge na delovnem mestu ali v šoli . En preskus za ADHD je, da vidim, če so vaši storjene napake na naloge, ki mislite, da so dolgočasni ali pa se zdi preveč enostavna .
6
Preverite, če ste moti vsakdanje zvoke v vašem delovnem okolju. Mnogi bolniki ADHD težko osredotočiti , če so njihovi delovna mesta polna hrupa v okolju .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com