Kako grgranje za Sinus Infection

Sinus okužbe imajo lahko številne različne simptome. Oseba, ki se lahko pojavijo glavobol , pritisk , in celo pocejanje . Pocejanje lahko povzroči vnetje žrela , če je ne zdravimo . Eden od načinov za zdravljenje pocejanje iz vnetje sinusov je grgranje večkrat dnevno . To je enostavno narediti, in to ne bo stalo nič , ker ste verjetno že imate sestavine v vašem domu . Tisto, kar potrebujete
Voda
jabolčni kis
Cup
Proste Prikaži več Navodila

1

Pour 4 oz . vode v kozarec . Dodaj 4 oz . jabolčnega kisa. Zmešajte dve sestavini skupaj .
2

Postavite zalogaja jabolčni kis mešanice jabolko v usta in grgranje 15 sekund. Izpljunite v umivalnik .
3

Ponovite korak , dva, tri več krat , tako da so gargled celih 60 sekund .
4

Nareditenovo serija jabolčnega kisa grgranje štiri ure kasneje . Morate grgranje s to mešanico skupaj trikrat vsak dan, dokler vam sinusni okužba mine .