pritisk sinusov bolečine nosne je mogoče boriti s pomočjo akupresure . V skladu z Michael Reed Gach , Ph.D., na akupresurne inštituta v Berkeley v Kaliforniji , obstajata dve točki na zunanji strani nosnic , ki sprostijo sinusov bolečino . S palcem in kazalcem trdno pritiskajte na zunanji strani nosnic , tik pod kjer nosnice izpolnjuje svoj obraz . Ko se prijavljate pritisk , nežno piha skozi nos s papirnato brisačo pod nosom za lov odvečno sluz , ki lahko pride ven. Ne zapirajte nosnice off , medtem ko udarec , saj lahko to povzroči škodo na vaših eardrums .
Hrana Therapy
Obstaja veliko vrst hrane, ki se lahko razreši sinusov pritisk bolečina . Česen jemočan hrana in naredi močan sinus razbremenilna . Stisnite svež česen zbrati česnov sok. Sesati nekaj kapljic soka v kapalko za oči. Glavo nagnite nazaj in kaplja na česnov sok naravnost v nos . Držite glavo nagnete za pet minut , nato pa pustite, da teče ven v robec . Uporaba tega ne več kot enkrat na dan .
Mlačen slanica se lahko uporablja tudi na podoben način . Zmešajte 1/2 TSP. soli z eno pol skodelice mlačne vode. Vdihavanje malo ingverja v prahu, pa bo imel podoben učinek, vendar ga je treba uporabiti le, če niste nagnjeni k krvavitev iz nosu . Ječmen zelenicah lahko sok ali posuje na solatah kot tudi prehiteli . To ni potrebno, da se je prhnil v svojo hišo . Apple in grozdni sokovi so bili koristni , po Dr John Peterson, zdravnika splošne medicine v Muncie , Indiana .
Hidroterapija
termofor lahko se uporablja tudi za zdravljenje sinusov bolečine nosne sluznice . Segrejte nekaj vode in ga dal v steklenici . Ne zavrite . Steklenička mora biti na pol polna samo . Ovijte steklenico v brisačo in jo držite pred nos in čelo . Spodbujal bo pretok sluzi in bo pomiriti tudi vse bolečine , ki prihajajo z bolečino sinus nosne sluznice . Imejte robček ali papirnato brisačo pod nos ujeti katero koli od sluzi , ki lahko tečejo ven. Prav tako lahko spusti toplo vodo v nos s kapalko, oči , da bi spodbudili pretok sluzi . Vroča kopel bo zdravljenje , ne samo vaš sinus bolečino , vendar bodo sprostili tudi morebitne bolečine v ostalem telesu.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com