Huda zamašenost nosu Pomoč

zamašen nos se zgodi, ko nosne tkiva in krvnih žil v sinusni votlini oteklino z odvečno tekočino ( glej referenčno 3). Huda zamašen nos lahko vplivajo na vsakodnevno življenje osebe , vključno z spalne vzorce in povzroča veliko nelagodje . Medtem ko lahko hudo zamašen nos je težko zdraviti , obstaja več stvari, ki jih lahko storite za lajšanje nelagodje , ki prihaja z njo . Povzroča

Obstaja veliko različnih vzrokov zamašenega nosu . Najpogostejši so sezonske ali živalske alergije, pogosti prehladi , suh zrak in sinusitis . Drugi vzroki vključujejo , vendar niso omejeni na , stresa , nosečnosti , parfumov, hormonskih sprememb , mrazu , cigaretni dim in težave s ščitnico . Večina teh vzrokov so začasni in bodo omilili z zdravljenjem in časa. Obstajajo nekateri vzroki za hudo zamašenega nosu , ki niso na okolje. Ti vključujejo oddaljil septuma in astmo . Oddaljil septum se pojavi, kotanke stene , ki se imenuje nosnega pretina , v notranjosti je vaš nos zamaknjena v eno stran , tako da ena nosni prehod manjši. V nekaterih primerih se lahko blokira eno stran nos in zmanjša pretok zraka ( glej sklic 3) .
Simptomi

zamašen nos običajno vključuje več simptomov , ki so lahko zelo neprijetno . Tlak , občutljivost in bolečine nad obrvmi in nad zgornji strani zob so le nekateri od simptomov , ki lahko spremljajo zamašen nos . Nosni zatohlost včasih spremlja debela rumeno ali zeleno razrešnice. Značilnonos poveča, ko leže. Zatekanje izcedka , slab zadah indraži suh kašelj je lahko prisoten tudi .
Nosna Namakanje

Nasal namakanje je ena izmed najbolj učinkovitih domačih zdravil za zdravljenje nosnih zastojev . Nosni namakanja vključuje rdečica odebeljena sluz in dražila iz nosu s slano raztopino . Uporaba Neti pot je koristna pri opravljanju nosne namakanje . Zasnovan tako, da sperite nosno votlino ,Neti pot jeposodica , ki izgleda kot čajnik . Dr James T. Li , pisanje na kliniki Mayo , pravi , da najprej izpolnite Neti lonec s toplo slano vodo ali raztopino za nos fiziološko raztopino . Nagnite glavo nad umivalnik in postavite ustnik za Neti pot v zgornjem nosnico . Slana voda pritekala skozi nosno votlino in iz nosnico . Ta postopek se ponovi na drugi strani . Neti vrše so na voljo na spletu in v večini lekarnah in trgovinah z zdravo hrano . So na splošno stanejo manj kot 20 $ ( glej referenčno 3). Nosni namakanja se lahko naredi kadarkoli. Dejansko lahko redna uporaba Neti pot bolj učinkovita za nosne alergije in sinusi simptomov kot over-the -counter zdravil.
Zdravljenj

Over- števcev droge lahko pomaga ublažiti nekaj nelagodja , povezanega z zamašenega nosu . Zdravil, znanih kot analgetiki zmanjša bolečine, ki jih povzročajo sinusni tlaka . Ta zdravila vključujejo aspirin, ibuprofen in paracetamol . Antihistaminiki lahko izsušijo odvečno sluz . Izkašljevanje decongestants pomoč pri odstranjevanju odvečne sluzi v sinusih , pljuča in ušesa . Over-the -counter pršila lahko tudi razreši sinus zastojev . Vendar pa ne bi smeli uporabljati za več kot nekaj dni, zaradi nevarnosti odvisnosti .

Obstaja več recept za trdnost zdravljenja lahko pogovorite s svojim zdravnikom . Pain blažitev , kot so ibuprofen, naproksen in paracetamol pridejo v jakostih recept . Zdravnik vam lahko predpiše tudi ustno antibiotiki , čevnetje sinusov , jevzrok za vaše zastojev . Kortikosteroidna pršila se lahko uporablja tudi za zmanjšanje vnetja nosne votline ( glej Sklic 1) .
Okolje in Dietni

Nekatera sredstva za zamašenega nosu vključuje spreminjanje vaše okolje , vključno z vaše prehrane. Uparjalniki se priporoča za lajšanje nosnih zastojev . Kondenzacijo v zraku pomaga odpreti nosne prehode . Mentol dodatki v zamrzovalnikom lahko poveča njeno učinkovitost .

Nekateri ljudje menijo, da lahko jedo začinjeno hrano pomagajo očistiti nosne prehode . Etnične živila znani po svojih pikantnost sta tudi priljubljena domača pravna sredstva . Iskanje olajšavo po jedi začinjene mehiška, kitajski ali indijski jedi, ki vsebujejo vroče paprike ni nič nenavadnega ( glej Referenca 2).
Surgery

Surgery lahkozadnja možnost za nekoga ki trpi za kronično zamašenega nosu , vendar bi bilo koristno le za ljudi, katerih zamašenost nosu , rezultat oddaljil septuma . Kirurški popravilo oddaljil septuma se imenuje septoplasty , in jeedini način za popravilo nosni septum . Med septoplasty , je vaš septum lego v središču nos . To lahko zahteva kirurgu za rezanje in odstranjevanje delov vašega pretina , preden ga vstavite v pravilnem položaju ( glej referenčno 3). Povečan pretok zraka izboljšuje nosne simptome zastojev .