Naredite topel ali hladen obkladek z oskrbo gospodinjstev . za topel obkladek , traja dolgo cev nogavico in izpolnite je z rižem . Zaveži v vozel na vrhu . ga postavimo v mikrovalovno pečico za dve minuti in ga uporablja neposredno za zaprtimi očmi . Toplota bo pomagala zmanjšati nelagodje ali bolečine , povezane s draženje oči . Če želite, da hladen obkladek , uporabite mokro krpo in ga postavite v zamrzovalnik za 20 minut , ali pa uporabite majhno vrečko zamrznjenega graha . Postavite na obrazu, nad zaprtimi očmi za 10 do 20 minut . Hladen obkladek bo pomagalo zmanjšati kakršne koli otekline in vnetje. Preklop med hladnimi in vročimi obkladki , dokler ne boste dosegli zadovoljiv nivo udobja .
Uporaba Saline Drops
Uporabite fiziološke kapljice (ali slano vodo ), da pomaga razbremeniti suhe oči in ohranjati primerno vlago . Slana voda služi dvema namenoma : da navlaži oči in ga počisti iz vse nezaželene dražila . Uporabite dve kapljici v vsako oko , vsakih 30 minut , dokler ne začutite olajšanje. Naredite svoj slane kapljice doma s pol skodelice vode in 1 tsp.of soli. Uporabljati destilirana ali prečiščena voda brez mineralnih dodatkov. Zmešamo sol v toplo vodo, da se zagotovi , da sesol ne raztopi popolnoma . Uporabite čisto kapalko uporablja za oči ali pa uporabite skodelico oči, ki je na voljo v večini lekarn . Operite oči ven s fiziološko raztopino enkrat na dan , ki ga prevrnil kozarec s fiziološko raztopino v njej čez obraz. Odpri oči kjer za 15 sekund izpostaviti celotno oko slane vode . Fiziološka raztopina bo tudi pomagalo pomiriti draženje .
Uporabite kamilični čaj vrečke
Vzemite dve kamilični čaj vrečke in jih strmi v vroči vodi za manj kot 10 sekund . Želite aktivne elemente zelišč se bo aktiviral, ne vdahnil v vodo. Naj se ohladi vrečke za minuto in jih nato postavite na obeh zaprtimi očmi 10 minut . Pustimo,kamilica teči v oči in dol po obrazu. Postavite brisačo pod glavo, da bi ujeli nobenega vodeno nogama. Kamilica jezel znana po svojih pomirjujočih lastnostih . Toplina čajnih vrečk bo pomagalo ublažiti bolečino ali nelagodje v očeh in pomagajo sprostiti utrujene mišice oči . Ponovite tri-do štirikrat na dan za lajšanje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com