Načini, da ozdravi zamašen nos

zamašen nos lahko nadležno . Za mnoge ljudi, ki želijo dihati skozi nos in ne usta , je lahko Napeto . Zamašen nos lahko celo, da nekateri ljudje čutijo klavstrofobično . Lahko pojavijo zamašen nos iz več razlogov . Nekateri ljudje trpijo zaradi alergij . Zelo pogosto so lahko posledica prehlada ali bolezni. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali sami rešimo vaš zamašen nos , ali vsaj zmanjša zatohlost , tako da lahko diha lažje. Zdravila

zamašen nos lahko s bakterijske okužbe , virusne okužbe , alergije in vnetje sinusov povzroča . Odvisno od vzroka , obstajajo različni zdravili , ki lahko pomagajo ublažiti problem . Če jezamašen nos je posledica bakterijske okužbe , bo zdravnik verjetno predpisalantibiotik , da pomaga znebiti okužbe. Kortikosteroidov spreji so predpisane tudi . To so steroidni pršila , ki pomagajo zmanjševati membran v nosu za lajšanje nosa . Še en dober način za pomoč zamašen nos je, da seprotivnetno , kot so ibuprofen . Jemati takoj, ko je vaš nos postane zamašen pomaga zmanjšati oteklost nosne tkiva. Dekongestiv je lahko tudi koristno. Decongestants pomaga tanko sluz iz nosu in lažje odteče . Če je vaš zamašen nos , povezane z alergijami, vam zdravnik lahko daš na antihistaminika .
Homepathic Obdelave

Obstaja nekaj dobrih nasvetov za uporabo homeopatskih zdravil . Ena ideja je, da grgranje s toplo slano vodo . Slana voda bo preplašiti se jasno gosto sluz in uniči bakterije, ki lahko povzročajo zamašen nos . Moral bi grgranje z 1/2-tsp . soli zmešamo s toplo vodo vsak dan . Jemanje vitamina C vsak dan, je pomembno za boj proti bolezni in izgradnjo vaš imunski sistem . Evkaliptus olje je že dolgo priznana kot homeopatskega zdravljenja za zatohel nosovi . Dodate lahko olje vlažilcem za pomoč pri boljšem dihanju , ali če se odločite , ga vtrite na prsi , da bi popustila zastojev v prsih in nosu . Vlažni toplotne obdelave - kot dajanje toplo, vlažno brisačo po obrazu - lahko pomaga ublažijo sluz v vaših nosne votline
zdravo življenje za zamašenost nosu
.

Veliko krat , lahko zamašen nos se težave posledica načina življenja . Na primer , kajenje jevelik draži nos . Veliko ljudi , ki kadijo dobili zamašen nos redno , včasih zaradi dima draži sinuse . Ljudje, ki se nagibajo k razstrelil njihov nos veliko piha preveč težko . Morate vedno useknite nežno . Piha svoj ​​nos trde poškoduje tkivo v notranjosti nosu in lahko povzroči več vnetja. Uporaba vlažilnik redno lahko pomaga navlažite nosne prehode in omogoča lažje in manj boleče , če je vaš nos vnetje dihal. Dober nasvet za dober nosne skrbi je, da ne uporabljate over-the -counter pršila . To lahko ne le postala zasvojenost, vendar pa lahko dejansko imajonasprotno vpliva na to, kaj hočeš. Ti spreji je znano, da vsebujejo kemikalijo , imenovano , oksimetazolin , ki dejansko škoduje nosne sluznice , zaradi česar primerov kroničnega sinusitisa . In seveda, če je nekdo bolan , poskusite , da ne bi okoli njih . Mikrobi so pogosto v zraku in da se lahko prenaša iz ene osebe nadrugo. Končno , si umijte roke pogosto . To je eden izmed najboljših preventivnih ukrepih proti mikrobom , ki lahko povzroči zamašen nos .