Kako zmanjšati alergenov v vašem domu

Če vi ali vaši družinski člani so nagnjeni k alergijam ,najboljši korak, da je zmanjšanje alergenov v vašem domu . Naj bo vaš dom zatočišče pred dnevnih alergenov , da vaša družina naleti . Glede na American Academy of alergije, astme in imunologijo , eden od štirih Američanov trpi zaradi neke vrste alergijo ali astmo . Po enega ali več korakov v tem članku vam bo pomagal zmanjšati alergenov v vašem domu . Navodila
1

imej vrata in okna zaprta za zmanjšanje alergenov v vašem domu . Če želite odpreti svojo hišo , da " zrak ven " , kaj v resnici počne , je pustil veliko alergenov v vašem domu. Cvetni prah in spore plesni lahko brez težav potujejo skozi pregledanimi oken in vrat , zato jih hranite zaprte kadar je to mogoče .
2

Nadzor vlažnosti v vašem domu , da plesen v pregled. Plesni uspeva v vlažnih prostorih , takopravilo je ohraniti vlažnost v vašem domu ali pod 50 let. Naj razvlažilca v kleti , če jo imate . Kopalnice , kuhinje in kleti , je treba očistiti pogosteje. Razmišlja, da bi vaši hiši rastlin na prostem , saj pogosto gostijo plesni in druge alergene .
3

imeti sistem za celotno hišo filtracijo zraka , nameščene v vrstici z vašo centralno ogrevanje in hladilni sistem . Če nameščate nov centralni sistem zraka in toplotestrošek bo minimalen. Prav tako lahko , če je dovolj prostora v bližini vašega obstoječega ogrevanja in hlajenja, nato pa spreminjanje kanalov delo namestiti celoten sistem house filtracijo zraka je treba opraviti za razumno ceno. Sistemza filtriranje zraka vsaj moral bitisistem HEPA z zamenljivimi filtri.
4

Če niste mogli dodati celo hišo zraka smo za vaše centralno ogrevanje in hlajenje sistema ali pa ne ima sistem za centralno klimatsko , lahko namesto tega uporabljajo prenosne enote za filtriranje zraka . Te enote bo naredil dobro delo za zmanjšanje alergenov v prostorih , kjer jih dajejo . So najbolj uporabljajo v spalnih prostorih. Preverite priporočila za velikosti sobe in učinkovito odstranjevanje delcev ( HEPA enakovredno ) za učinkovito odpravo najbolj alergene .
5

Pogosto pozorne na pršice v vašem domu . Pršice so glavni alergeni , da večina ljudi z alergijami in astmo . Obložite tako blazino in vzmetnice v alergenih neprepusten pokrovov . Vsak teden operite posteljnino v vašem domu , v vodi, ki je večja od 130 ° F do nadaljnje zmanjševanje pršice in alergenov , kjer si spal .
6

preglejte svojo hišo puščanja. Alergeni , miši in ščurki lahko začne zelo smalls razpoke ali luknje v vašem domu . Zamenjajte vremenskih luščenje okoli oken in vrat . Smola ali uporaba širi izolacijo okoli luknje v vaši hiši , kot so elektro omarice , komunalnih vodov , oken in temeljenje razpoke . Poskrbite, da imate zasloni na zunanjih ventilacijske luknje , kot so stropne odprtine.
7.

Če je čas za posodobitev tla v vašem domu , stikalo s preprogo na trda tla , kot trdega lesa , laminata , vinil, ali keramični . Sobe soprvo mesto , da bi spremembe , saj boste porabili v povprečju več kot tretjino svojega dneva tam . Preproga jepopolno okolje za pršice in druge alergene , da slabšanju . Spreminjajo iz preprogi do trdih tal bo zmanjšala alergene , ki so škodljivi za vašo družino.

V mnogih domovih , zgrajene pred letom 1960 trdega tla so bile zgrajene na mnogih področjih v ZDA , namesto vezanega lesa ali OSB tla. Morda bi bilo vredno preverjanje pod nekaterimi preprogo področja vašega doma, če je bila zgrajena vaša hiša pred 1960 , da vidim , kaj imate . Old trdega tla stanejo manj kot polovico stroškov, ki so strokovno dodelati , kot nameščanje nove preproge .

Če imate, da preprogo , poskrbite, da imate to parnih pogosto čistiti za zmanjšanje alergenov . Ker redno sesanje ne bo odpravila pršice iz preprogo , je potrebnatoplota pare , da bi ubil pršice , tako da jih je mogoče odstraniti.